Asi nos sera mas facil, quiero bajar 50 lbs son como 23 kilos, no comere pan, frituras, carne roja, azucar pizza nada de comida rapida y mucha agua, quien le entra conmigo saludos y animo
2006-12-31 09:10:50 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Los que quieran en serio les mando mi correo para que me contacten biencool444@yahoo.com
2006-12-31 10:14:37 · update #1
hola .. yo tambien necesito bajar 8 kilos porque me siento super mal. mi ropa no me queda y ademas con mi peso no me siento bonita y me deprimo algunas veces ni ganas me dan de salir, fui con nutriologo y baje 5 pero subi2 ahora en navidad , necesito apoyo para retormar mi dieta .....mi correo es ayumika71@hotmail.com para apoyarnos mutuamente gracias
2006-12-31 12:33:35 · answer #1 · answered by enamorada 1 · 0⤊ 0⤋
me anoto !
2006-12-31 17:14:37 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
yo me anoto=
quiero vajar6 kilos peso 49 pero soy vaja
2006-12-31 21:42:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
buenisimo me anoto yo tb!!!
2006-12-31 18:24:52 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola me llamo sophia yo quiero bajar por lo menos 40 libras y empiezo el primero de enero tambien
no mas comoida chatarra mi dieta de inicio sera:
desayuno:i vaso de leche,25gr de cereal con miel,3 ciruelas.y una taza de te sin azucar
media manana:un yogurth bajo en grasay una manzana
Comida:25gr de jamon 30gr de pan negro un vaso de jugo de naranjay te sin azucar Cena:20gr de queso bajo en grasa, 25 gr de jamon luchuga , apio y tomate y una taza de te sin azucar.
2006-12-31 18:11:43 · answer #5 · answered by Sophia 1 · 0⤊ 0⤋
yo tambien le entro tengo como 10 kilos de sobrepeso y tengo que bajarlos a como de lugar me gustaria que estemos seguido en contacto para ver como vamos cada uno ok
2006-12-31 17:55:56 · answer #6 · answered by BICHA 2 · 0⤊ 0⤋
Yo me anoto, necesito desintoxicar mi cuerpo, pero podemos empezar el 2 de Enero.
Saludos.
2006-12-31 17:40:48 · answer #7 · answered by SiSol.☻. 6 · 0⤊ 0⤋
yo me pongo a dieta TODOS los dias, pero siempre empezando desde manana
2006-12-31 17:31:19 · answer #8 · answered by Missy ~ 5 · 0⤊ 0⤋
yo tambien! necesito bajar como 12 kilos para quedar decente JAJAJA...
2006-12-31 17:27:26 · answer #9 · answered by Gise_mza 2 · 0⤊ 0⤋
Yo tambieeeeeen_!!! si quieresn les paso la dieta que con mi doctor, logro que bajara 16 kilos hace 2 años. Ahora solo quiero bajar 5.
2006-12-31 17:27:21 · answer #10 · answered by Kariñosa 3 · 0⤊ 0⤋