Soy muy floja y no me gusta hacer ejercicio
2006-12-30 12:12:04 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Bueno , si no te gusta hacer ejercicio, con una dieta podras adelgazar, pero eso si, sin ejercicio, tu piel queda flacida, y vas a parecer una mazamorra, a menos que tengas dinero y te hagas una lipo, por que eso si, con cualquier dieta que hagas, y sin ejercicio, te vas a demacrada, sin vida, y creeme que conosco casos, no es bonita ver una chica delgada, que parece una mazamorra, sabes si haces ejercicio en grupo, no sera tan aburrido
2006-12-30 12:27:16 · answer #1 · answered by LuciR 4 · 0⤊ 0⤋
Si no te gusta hacer ejercicio va a ser màs dificil que bajes de peso.
2006-12-30 12:19:37 · answer #2 · answered by Sonia 7 · 1⤊ 0⤋
elimina de tu dieta las grasas y azucares carbo hidratos,gaseosas y camina media hora todos los dias a razon de cien metros por minuto,con esto casi seguro bajaras de peso.
suerte......................................marcelo
2006-12-30 17:10:33 · answer #3 · answered by marcelocuf 4 · 0⤊ 0⤋
te recomiendo unas pastillas llamadas raductil claro primero consulta co tu medico o nutreologo y ya veras
2006-12-30 12:55:30 · answer #4 · answered by karla_karina77 3 · 0⤊ 0⤋
corriendo todo los días
2006-12-30 12:54:15 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El ejercicio es bueno p la salud, x lo menos sal a caminar, a pasear, eso es divertido. (tampoco soy fanática del ejercicio, pero intento hacer algo)
Los q saben recomiendan q lo + saludable es bajar 1 kg al mes p evitar el rebote.
Las lipo son peligrosas, mira lo q le pasó a la cantante Lucha Villa.
2006-12-30 12:48:59 · answer #6 · answered by nube 3 · 0⤊ 0⤋
Elimina el refresco cero refresco, cero bebidas con alcohol, ....desayuno y cena all-brans con leche uts se me olvido el nombre de la marca jajaja, ...pero es una leche alta en fibras, ...en la comida cero pan, cero tortilla, y cero azucar, toma cligth o agua natural, ojo cero azucar es importante, y come la mitad de la racion de lo q estas acostumbrada a comer, si osea medio plato de todo pero de todo, y sobre todo correr 15min tres veces a la semana, si te das cuenta no es algo del otro mundo..
Nota;....ojo todo es muy importante, como no se como eres fisicamente ni tu forma de comer tienes q ser todo esto al pie de la letra pero si lo haces tal cual entonces te aseguro q los bajaras o quizas mas !!:D....suerte ciao
2006-12-30 12:24:26 · answer #7 · answered by o0_principe_solitario_0o 4 · 0⤊ 0⤋
Ah ver , esta dieta es muy muy buena , no te mueres de hambre y bajas muy rapido si la sigues bien, en el libro que vas a descargar del siguiente link te va a explicar lo que tieness que hacer y hay inumerables recetas para que hagas tu dieta. Es una dieta de cero carbohidratos.
El libro se llama como bajar de peso en 25 dias sin dejar de comer y sin ejercicio.
http://www.en25dias.com.mx/
Saludos
Lisa S Liz
2006-12-30 12:22:21 · answer #8 · answered by EL CADAVER DE LA NOVIA 6 · 0⤊ 0⤋
un milagro o dinero lipo
2006-12-30 12:19:50 · answer #9 · answered by AqUi EsToy 5 · 0⤊ 0⤋
Para adelgazar se nececita voluntad
Estàn los grupos de autoayuda, A mi
me ayudaròn mucho acercate
Fijate en la guia ALCO Suerte
2006-12-30 12:19:07 · answer #10 · answered by filomen 5 · 0⤊ 0⤋
yo soy igual de floja, jajajajaja
En una ocasión me compre unas gelatinas que se llaman Hanne3 son del Politecnico y mas que perder peso baje las lonjitas.
Pero si encuentras algo mejor POR FAVOR compartelo
2006-12-30 12:15:27 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋