Comecei a fazer uma dieta. eu pesava 63kg. em 25 dias alcansei o meu peso do começo do ano que era 58kg. mas no natal abri mão do regime( que levava sempre naturebas, frutas, sucos, poucas quantidades e muitas variedades, sem gordura nenhuma, so de vez em quando) e bebi vinho, vodka, refrigerante, crustaceoos comidas natalinas pizza... dirrepente no 3º dia dessa mudança eu não cabia mas na calça de 3 dias anterior...
o que esta havendo comigo?
tomei anti concepcional minina e penso em muda p micropil pos minina era muito fraco...
2006-12-29 02:00:34 · 9 respostas · perguntado por alegremistica 1 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Tudo que contém acúcar, massa e gordura engorda, mesmo comendo em poucas quantidades, se o corpo não absorver esses elementos através da queima de calorias elas vão acumulando no seu corpo, por isso que as roupas ficam pequenas em nós.
2006-12-29 04:05:42 · answer #1 · answered by ♡Sophia♡ 7 · 0⤊ 0⤋
O álcool desacelera o metabolismo e quanto mais lento o metabolismo,menor a perda de peso.Pizza e pão são fontes de carboidratos,que não devem ser consumidos na parte da noite,quando o nosso metabolismo também é menor,pois ficamos mais parados.Ainda a pizza e as frituras em geral contém muita gordura,que engorda mais do que o próprio açúcar.Se,em separado,cada um desses alimentos não são indicados para a perda de peso,imagine todos eles juntinhos numa data festiva!!!Detalhe adicional,que retrata a natureza machista do corpo:o metabolismo dos homens é mais rápido do que o das mulheres.
2007-01-01 20:51:28 · answer #2 · answered by ffffffer123456 5 · 0⤊ 0⤋
é por que vc bebe alcool, refrigerante, pão e fritura
2007-01-01 19:30:55 · answer #3 · answered by Chicote 3 · 0⤊ 0⤋
Vc exagerou na dose! Seu corpo estava numa dieta hipocalórica, de repente vc passou a comer mto mais (dieta hipercalórica), seu organismo não estava acostumado, e absorveu td de uma vez! Além disso, ingerir alimentos mto calóricos e tóxicos, como frituras e bebidas alcólicas.
Por isso que em regimes o certo é deixar um dia na semana para sair um pouco do regime... para q qdo vc volte a comer, não ocorra o q ocorreu com vc!
E tem mais um detalhe... vc fez regime, ou reeducação alimentar? Pois se foi regime só para perder peso, sem reeducar a sua alimentação, as chances de ganho de peso novamente são altas. Ainda mais no período de fim de ano!
2006-12-30 04:27:40 · answer #4 · answered by Kika 2 · 0⤊ 0⤋
Olá garota!
Pra começar nos mulheres temos essa dificuldade pra emagrecer, esses hormônios que mudam a cada minuto é dificil de estabelecer uma regra se não tiver uma boa e regrada alimentação. Para que não possamos engordar precisamos para o resto da vida a ficar na base de frutas e verduras com menos frituras e refrigerantes, sobre o anticoncepcional, vc deria passar pelo médico, ele é a melhor pessoa para te endicar um outro, o metabolismo depende tbm dá genética de seus pais, pois se eles são "gordinhos" vc terá a mesma tendência.VALEU!! FELIZ ANO NOVO!!
2006-12-29 10:57:57 · answer #5 · answered by paula 1 · 0⤊ 0⤋
O álcool retém líquido que faz inchar e engordar, os outro alimentos são ricos em calorias e caboidratos, o ideal é comer pouco, fazer as refeições no horário certo e tentar comer alimentos leves com poucas calorias e tomar bastante líquido.
2006-12-29 10:08:58 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Os refrigerantes com gás as gorduras o alcool e o pão é o k engorda mais!!!
Experimenta fazer uma dieta com legumes, sumos naturais, pão integral.....
Boa Sorte e Um Bom Ano Novo 2007 Cheio de Felicidades
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2006-12-29 10:08:52 · answer #7 · answered by Jéssica 5 · 0⤊ 0⤋
oi não sou especialista mas posso afirmar que como vc fasia dieta já a um bom tempo seu cérebro já estava acostumado com a dieta não era pra vc parar a dieta parou e comeu além do limite não e certo volte pro regime ok
2006-12-29 10:06:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Garota, eles possuem carboidratos, e carboidratos engordam.
2006-12-29 10:02:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋