2006-12-28 06:51:43 · 26 respuestas · pregunta de Dr. Esguerra 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Haciendo ejercicios, gimnasia, caminando y tomando solo agua...es muy natural y quema muchas grasitas....suerte y salu2
2006-12-28 06:55:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La receta de siempre:
1. Una Dieta Equilibrada, para mantener tu salud
2. Ejercicio, para mantenerte en forma
3. Comprar Ropa MÁS Ajustada, para lucir lo que haz logrado :-)
2006-12-28 15:00:31 · answer #2 · answered by EdSG 3 · 3⤊ 0⤋
Ir al nutricionista!!
2006-12-28 15:06:27 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
dieta equilibrada ( de todo en la cantidad adecuada) dependiendo a tus requerimientos nutricionales y caloricos, acambio de habitos alimentarios de por vida y ejercicio, no hay soluciones magicas,
2006-12-28 15:05:19 · answer #4 · answered by champitasbd 4 · 2⤊ 0⤋
sabes cuando yo sufrí de amor no quería comer y solo consumía líquidos y baje 5 kilos en una semana.
2006-12-28 15:05:00 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
menos grasas y mas ejercicio
2006-12-28 15:03:55 · answer #6 · answered by bambu 4 · 2⤊ 0⤋
tener sexo tres veces por semana
2006-12-28 15:02:35 · answer #7 · answered by Mey 2 · 2⤊ 0⤋
deja de tomar refrescos y deja de comer pan, mucha agua purificada y sin nada de ejercicio
2006-12-28 15:01:42 · answer #8 · answered by PAYO 3 · 2⤊ 0⤋
comer sanamente y consultar un nutriologo,nunca dejar de comer,saludos¡¡¡¡
2006-12-28 15:00:47 · answer #9 · answered by maryluna 4 · 2⤊ 0⤋
COMER EN FORMA SALUDABLE Y EQUILIBRADA Y HACER ACTIVIDAD FISICA
2006-12-28 17:33:43 · answer #10 · answered by La diosa 2 · 1⤊ 0⤋
Para mi, es comer cosas sin grasa, sin tortilla, mucha fibra para que limpie tu estomago, agua de jamaica y limón (natural), no cenar pesado
2006-12-28 16:00:08 · answer #11 · answered by tu que crees? 4 · 1⤊ 0⤋