todo tiene, no?
2006-12-28 02:32:52 · 7 respuestas · pregunta de evelyn 6 en Salud ➔ Dieta y vida sana
los carbohidratos son necesarios, pero hay que saber cuanto consumir, no te excedas!
2006-12-28 02:34:52 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si todo tiene♫ ♣ ♂ ♀ ♪ ☺☻ ♥ Buena suerte, Feliz Navidad ☺☻♥ ♪ ♀ ♂ ♣ ♫
2006-12-29 01:55:42 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hay muchas pero te recomiendo qeuno dejes de comerlos, melos menos, qeu estos sean complesjo y no simples es decir come de loq eu vienen del arroz integral de lo scereales intregrales y la sfrutas y verduras pero no lo elimines, porque puede slair conraproducente.
2006-12-28 16:23:13 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
La dieta consistente en consumir toda la grasa que quieras y precindir de los carbohidratos (azúcares y harinas), produce acetona.
Además su éxito es muy discutible. Los esquimales son un pueblo que viven en el Océano Ártico. Cuando los europeos los descubrieron no consumían carbohidratos. No había vegetación. Su dieta eran las focas y el pescado ¡Y todos estaban bien gorditos!
2006-12-28 02:55:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Los carbohidratos son buenos te dan energia y aportan calorias buenas, no comas grasas que son caloria vacias.
Si quieres sin carbohidratos, suprime el pan, las pastas..... todo lo que contenga harinas.
2006-12-28 02:42:29 · answer #5 · answered by vaur 4 · 0⤊ 0⤋
Es imposible, todos los nutrientes tienen, pero si te refieres a los carbohidratos refinados, evita las frituras y pan.
2006-12-28 02:41:34 · answer #6 · answered by soniayas 3 · 0⤊ 0⤋
No, a lo quesse refiere esta dieta es a comer alimentos ricos en grasa ya que la grasa ataca a la misma en el cuerpo, es una dieta muy muy efectiva. Deja te busco el sitio donde puedes bajar un libro sobre platillos sin carbohidratos y puedas seguir tu dieta,.
Aqui esta
http://www.en25dias.com.mx/
Baja el libro que se llama como bajar en 25 dias sin hacer ejercicoi y sin dejar de comer.
Ahì encontraras una dieta bastante facil de seguir con cero carbohidratos y te da una explicaciòn amplia del tema.
Saludos
Lily Liz
2006-12-28 02:38:34 · answer #7 · answered by EL CADAVER DE LA NOVIA 6 · 0⤊ 0⤋