2006-12-27 08:09:50 · 10 respostas · perguntado por GRACI 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Deixar de lado a máquina de lavar roupa, dispensar a empregada domestica, andar muito a pé e deixar o carro na garagem, limpar a casa inteirinha sem usar aspirador de pó, ir ao supermercado com pouco dinheiro para dar uma espixadinha, comer só folhas verdes, sem tempero, beber 2 litros de agua por dia, amamentar muito, esquecer de dvd e tv, telefone, nem pensar, ir a pé mesmo, e dormir tarde e acordar bem cedo.
Clodovil
2006-12-27 08:14:21 · answer #1 · answered by falcão 5 · 0⤊ 1⤋
Bom se vc naum usou cinta, e quer tirar aquela flacidez, o melhor mesmo é exercicios localizados, mas tem que se manter fiel aos exercicios. Comida saudavel, liquidos, evitar comida pronta inclusive marmitex. Infusões de varios tipos de chás tbm é muito bom.
2006-12-27 18:03:01 · answer #2 · answered by Cecilia 4 · 0⤊ 0⤋
Não sei a idade do bebe mas, se você amamenta, vai perder sem fazer nada. Se perdeu a chance de dar o melhor alimento ao bebe, vai ser mais difícil. Com disseram em outras respostas, fechar a boca, fazer exercício, esquecer tudo que e' doce ou que se transforma em açúcar( farinha refinada, batatas, pastas, álcool etc). Convém fazer um exame geral para ver como anda a tiróide. Sobretudo, não tomar remédios principalmente os das ditas farmácias de manipulação.
2006-12-27 17:20:07 · answer #3 · answered by tereza g 3 · 0⤊ 0⤋
amiga vc pode fazer tudo mas se não colocar zíper na boca não vai adiantar,corta o açúcar,pão,macarrão,refrigerante.pare de jantar e faça 1 hora de caminhada por dia aposto meu salário q daqui 2 meses ja perdeu uns 6 quilos;ja fiz e deu certo só que descuidei e engordei ,mas vou fazer outra vs ,boa sorte e um feliz e magro 2007
2006-12-27 16:43:30 · answer #4 · answered by borboleta 3 · 0⤊ 0⤋
entre na cademia, feche a boca(é a melhor ) vá à um nutricionista ,é só ele q pode receitar um remédio de acordo com o seu biotipo.ñ entre nessa de parar de comer sozinha ou de q avizinha tomou remédios milagrosos e agora está c uma cinturinha de pilão. p toda ação há uma reação. a saúde é muito importante ainda +agora q o baby depende de vc....
boa sorte e força de vontade só assim vc consegue.
2006-12-27 16:24:38 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procura um médico ele sabera o que te indicar.
Bjus..
2006-12-27 16:19:48 · answer #6 · answered by magrela 4 · 0⤊ 0⤋
Você não informou há quanto tempo seu bebê nasceu...O ideal é já sair da maternidade de cinta (uma que comprime toda região abdominal) e usá-la direto até completar 3 meses. Depois disso é começar a fazer ginástica e musculação, 3 vezes por semana. Eu fiz isso e deu certo. Boa sorte!
2006-12-27 16:17:22 · answer #7 · answered by Fina 2 · 0⤊ 1⤋
na minha gravidez eu engordei 25 kg...
meu filho vai fazer 1 ano no dia 10 de janeiro e eu jpá perdi 28kg...
como????
eu amamento até hj!!!!
assim q tive o bebê parei de comer como gravida e não entrei na onda da minha mãe e da minha sogra que diziam que eu deveria comer muito pq estava amamentando...
comi como antes da gravidez...
evitei refrigerantes por causa dos gases que dão na criança...
e coisas q não eram saudaveis, mais por causa do Vinicius do que pelo meu emagrecimento...
e é isso ai...
dá pra emagrecer...
é so ter força de vontade...
e aproveitar os primeiros meses após o parto que é quando vc perde mais peso...
e BOA SORTE!!!
2006-12-27 16:16:34 · answer #8 · answered by izabel_accioly 2 · 0⤊ 1⤋
Procure um(a) médico(a) nutricionista e pro cure dar caminhadas ou procure uma academiaa.
2006-12-27 16:15:18 · answer #9 · answered by ♥Lê♥ 3 · 0⤊ 1⤋
Vá a um nutricionista
2006-12-27 16:14:31 · answer #10 · answered by xxxx 7 · 0⤊ 1⤋