Me pueden pasar tips para dejar de comer!!!! me estoy poniendo como marranita y no quiero, soy facil de engordar y adelgazar pero ultimamente se me antoja estar comiendo todo el dia !! como desesperada!! AUXILIO!!!!!!
2006-12-27 07:40:13 · 9 respuestas · pregunta de SINALOA 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
exageré, claro que no soy comedora compulsiva!!!
y a lo mucho tendre 3 kgs de más pero es q no quiero seguir subiendo..
thanks por sus consejos ;-)
2006-12-27 08:02:19 · update #1
Podrías tener un trastorno alimenticio.
Te sugiero si deveras quieres dejar de comer, que busques en el directorio telefónico o en el 040 un teléfono de comedores compulsivos.
Esos grupos son totalmente gratuitos y no solo te ayudan a resolver el problema de comer compulsivamente sino que además ahí encontrarías la raíz de tu problema por que comer así es solo un síntoma de algún problema emocional.
Date la oportunidad de ir, no cuesta y no tienes idea de como te ayudaría... mucha suerte, espero que no seas decidiosa ni floja y te decidas a hacer algo por ti, para tu bien y tu salud... suerte ... ♥
2006-12-27 07:48:06 · answer #1 · answered by Maryam.muslimah 5 · 1⤊ 1⤋
si comes mucho haslo pero come balaceado y poco dulce
2006-12-27 15:54:15 · answer #2 · answered by Chep 3 · 2⤊ 0⤋
Come fibra, puedes comer lo que quieras pero desecha todo lo malo.
2006-12-27 15:50:22 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues si no dejas de comer no hay otra lo unico que puedes hacer es tener fuerza de voluntad, te pueden dar miles de consejos pero si no los pones en practica seguiras comiendo asi que eso solo depende de ti, comer menos y ejercitarte mas, no hay formulas magicas
2006-12-27 15:48:46 · answer #4 · answered by champitasbd 4 · 1⤊ 0⤋
bebe mucha agua y camina
2006-12-27 15:42:23 · answer #5 · answered by £Am@nda£ 6 · 1⤊ 0⤋
El mejor método disponible en línea para bajar de peso es, sin duda este http://bajar-peso.info
Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!
2014-11-27 00:10:15 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Compra "betweens" los puedes comprar atraves del internet en la pagina https://wilfredojr.my4life.com/products/products.aspx hay tendras mas informacion y son para controlar el apetito.
2006-12-27 15:52:40 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues toma mucha agua, haz mucho ejercicio y cuando tengas la tentación de estar comiendo algo pues mastica chicle, o bien podrías comer lechuga, apio, pepino, jícama, sandía o alguna otra fruta o verdura que contenga mucho líquido y que puedas eliminar fácilmente de tu cuerpo sin que después de cause arrepentimientos.
Aunque lo mejor sería que fueras a consultar a un especialista.
Suerte
2006-12-27 15:47:47 · answer #8 · answered by Cuasi Licenciada 6 · 0⤊ 0⤋