2006-12-27 02:08:51 · 9 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
mini stepper en complément à la maison...
à mettre au grenier ainsi en plus tu dois monter l'escalier!
non surtout pas: à laisser en bas pour faire en regardant la télé ou en écoutant de la musique! il faut le voir pour y penser...
celui chez décathlon est hyper costaud et résistant: il y a du plastique dur bleu ciel...
ils viennent de sortir à 49€ son cousin avec du plastique rose qui permet de faire un mouvement comment dire "tournant" et en tout cas ça remonte encore plus les effets au cul et aux cuisses!
le genre de truc qu'un mec n'osera pas acheter mais justement si vous avez les deux, vous faites ça en couple ou à 2 copines, c'est coachant, entraînant, sympa comme tout!
2006-12-27 02:12:58 · answer #1 · answered by Vi² 7 · 11⤊ 0⤋
http://www.e-sante.fr/newsletter-sante-inscription.htm
Tout plein de bons tuyaux !
2006-12-28 07:15:07 · answer #2 · answered by Patrick C 3 · 0⤊ 0⤋
Bizarrement c'est toujours là que j'en prend , donc mon conseil ne manges pas de légumes , manges gras et sucré et gras et salé , tu peux manger des fruits aussi tant qu'ils sont bien sucrés ...
2006-12-27 12:12:41 · answer #3 · answered by Euphorie 7 · 1⤊ 1⤋
Mets toi en position debout,fais des mouvements de va et vien dans le plan transversal= ADDUCTION et ABDUCTION...sa marche tres bien croyez moi.
2006-12-27 10:54:59 · answer #4 · answered by ANGE (assia) 1 · 0⤊ 0⤋
C'est en grignotant des friandises sucrées, j'ai pris du poids au fesse,cuisse
2006-12-27 10:22:10 · answer #5 · answered by Cycylia 5 · 0⤊ 0⤋
moi ça marche très bien quand je mange du chocolat.....
2006-12-27 10:19:20 · answer #6 · answered by Véro 7 · 0⤊ 0⤋
ah tiens je croyais que tu étais la plus belle du monde..
ou alors cette question n'est pas pour toi ?
Moi je dirai que tu dois manger beaucoup de chocolat et de buche de noel...
2006-12-27 10:18:50 · answer #7 · answered by sara 4 · 0⤊ 0⤋
cela depend de quel age tu as et si tu veux le faire, fait du sport. ça les musclera ou fais de la chihurgie estetique, mais le mieux est de rester toi mm.
2006-12-27 10:15:05 · answer #8 · answered by merka 4 · 0⤊ 0⤋
Du sport, et plus particulièrement du vélo c'est pas mal pour les cuisses et les fessiers, sinon va dans une salle et demande à un prof.
2006-12-27 10:12:27 · answer #9 · answered by Marion 6 · 0⤊ 0⤋