Sobre o café...?

Question

Alguém sabe me dizer se realmente aquele nosso santo cafézinho diário e repetino emagrece, ou ajuda?

Answer 1

Cafezinho...um SANTO REMÉDIO para o cafeicultor.
Voce tomando todo dia, ENGORDA a conta bancária do fazendeiro.

Answer 2

O café
Negra sedução

Perdem-se no tempo as origens desta bebida que, ao que tudo indica terá nascido na Península Arábica depois de uma longa viagem dos bagos desde a longínqua Abissínia. Dadas as suas características estimulantes e revigorantes o café cedo conquistou inúmeros apreciadores.

Atualmente, em todo o mundo consomem-se dezenas de milhões de chávenas de café por dia. Ingeri-lo, mais do que um mero hábito, torna-se um verdadeiro ritual e os estabelecimentos, ponto de encontro, têm sido lugar ao longo da História para o convívio, o debate, a amena conversa, a acesa discussão.

Longe de gerar consensos no que respeita aos benefícios, ou não, para a saúde, o café vai-se prestando, em mil e uma formas, ao consumo, seja em bebida, seja como composição de uma infinidade de receitas.

Conhece-lo nas suas mais diversas vertentes é a proposta dos conteúdos que encontra neste espaço dedicado ao café, nos “sabores”.

O café e a saúde
Alguns apontamentos

A cafeína é um ingrediente natural do café, compondo dois a três por cento do peso do grão, ou cerca de 60 a 90 mg numa chávena de café média. A variedade Robusta tem mais teor de cafeína que a Arábica.

A cafeína é estimulante do sistema nervoso central e da circulação cerebral, transmitindo uma sensação de energia ao indivíduo. Esta substância aumenta o estado de alerta mental e a capacidade de concentração.

É, contudo, falsa a ideia que o café combata os excessos do álcool.
A cafeína é utilizada com alguma frequência em produtos farmacêuticos, nomeadamente em composições para inibir cefaleias e constipações.

Um mesmo peso de chá, por exemplo, meio quilo, tem cerca de duas vezes mais cafeína que igual quantidade de café torrado. Contudo, com meio quilo de chá obtém-se 160 chávenas de chá, enquanto que com café se obtém 40 chávenas. Logo, uma chávena de chá contém ¼ da cafeína da chávena de café.

O excesso de café pode, nalguns indivíduos, provocar palpitações, mãos trémulas, ansiedade e incapacidade para dormir.

As opiniões médicas dividem-se em relação às consequências no consumo excessivo do café, variando muito de individuo, para individuo, o limite onde o café deixa de ser um prazer para passar a causar alguns transtornos.

A acidez da bebida pode, eventualmente, em indivíduos com problemas gástricos provocar alguns problemas. O café descafeinado não retira a acidez à bebida.

As investigações ainda não são unânimes quanto à relação do café com certos tipos de cancro ou com afecções cardíacas.
Sabe-se que a cafeína não provoca hipertensão e a relação do café com colesterol elevado apenas se prova em indivíduos que consomem excessivas quantidades da bebida.

Um provérbio turco diz que “um bom café equivale a quarenta anos de amizade”.

Eu adoro e bebo muito café , mas nunca soube que fazia emagrecer!

Um abraço e Feliz Ano Novo!

Answer 3

Se não for em demasia , dizem que faz bem ao coração.

Answer 4

na verdade café não ajuda emagrecer e sim uma dieta balanceada... milagre não existe, o jeito é lutar e diminuir a alimentação e aumentar os exercícios...

Answer 5

Cada corpo humano reage de uma forma diferente a cada tipo de alimento...

Você pode sentir que o café te faz bem, te deixa mais acordada, mais agitada e por isso, vc pode até começar a emagrecer, pois está se movimentando mais...

Mas não há nada que comprove que o café possui substâncias emagrecedoras...

Para emagrecer a fórmula é: alimentação balanceada e exercícios, ainda não encontraram nada mais saudável que isso!

Answer 6

Filha não sei que emagrece mais uma coisa eu te digo sou magrinha definida sem bebe cafe esse pretinho e HORRIVÉL.

Answer 7

Ajuda não, pq eu adoro café e estou gorda.
Mas é muito bom :)

Answer 8

Ele em si não faz a pessoa emagrecer, ele tira a fome! Cuidado o café faz muito mal a saúde, além de viciar.

Answer 9

Café emagrece????
desde quando???

Bjinhos


Feliz 2007

Answer 10

se for sem açúcar. emagrecer não. mas não ajuda a engordar. o que faz emagrecer, é dieta controlada com acompanhamento profissional.

não querendo fazer propaganda, mas voce conhece o vigilantes do peso, conheço pessoas que participaram, todas elogiavam muito.