Estou pensando em comprar, será que funciona? Conhece alguem que tem?
2006-12-26 21:30:36 · 3 respostas · perguntado por PM 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
De acordo com as últimas descobertas da medicina a questão da barriga avantajada está ligada ao excesso de gordura na região abdominal. Para reduzi-la é necessário livrar-se desta gordura. Para livrar-se da gordura são necessários exercícios aeróbicos (são aqueles não muito pesados porém de duração longa, 30 minutos ou mais), tais como: caminhada, corrida, bicicleta, etc. É justamente na barriga o primeiro local onde a gordura é queimada, por isso os resultados podem ser sentidos após 30-60 dias de exercícios. Mesmo longos e extenuantes exercícios abdominais não dão bons resultados porque servem apenas para fortalecer a musculatura e não para queimar gordura.
Portanto, não vejo nenhuma validade nesse aparelho que apenas exercita os músculos da região sem queimar gordura.
2006-12-26 21:40:43 · answer #1 · answered by Escatopholes 7 · 0⤊ 1⤋
faça na raça.....deite no colchonete dia sim dia nao
RETO
OBLIQUO
INFERIOR.....
2006-12-27 08:34:53 · answer #2 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
eu particularmente acho que não funciona , tem que fazer aquelas de militar trabalha mais rapido.
2006-12-27 06:37:06 · answer #3 · answered by Mano 1 · 0⤊ 0⤋