2006-12-26 09:31:11 · 6 respuestas · pregunta de Brisa Yanira 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Lo mejor para recuperar la forma es el cardio (correr, bicicleta, zumba, tae-bo, cualquier ejercicio en el que sudes). Complemetalo con abdominales tres veces por semana y un quemador (de preferencia de aplicacion cutanea, asi quemaras solo la zona del abdomen). Saludos.
2006-12-26 12:41:54 · answer #1 · answered by Rogelio M 2 · 0⤊ 0⤋
caminatas.-
2006-12-26 18:00:55 · answer #2 · answered by lacarmen 6 · 0⤊ 0⤋
has pilates te ayudan en todo solo compras la pelota y un video de como hacerlos y buala
2006-12-26 17:55:45 · answer #3 · answered by yessi 4 · 0⤊ 0⤋
el principal ejercicio es hacer dieta!
2006-12-26 17:45:32 · answer #4 · answered by belu pregunta 2 · 0⤊ 0⤋
hay cremas con bandas que te aplicas parta reducir la cintura funcionan
2006-12-26 17:39:49 · answer #5 · answered by ROSAURA 6 · 0⤊ 0⤋
no se supongo q la cintura no se recupera tan facilmente, t recomuiendo q preguntes a un profesional
2006-12-26 17:39:30 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋