2006-12-26 01:18:29 · 6 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Diététique et fitness
Oui, il y a un danger, surtout cardiaque
Comment changer??
En faisant du sport...
lol
2006-12-26 01:21:24 · answer #1 · answered by AF 4 · 0⤊ 0⤋
fais de la marche, c'est ce qu'il y a de plus facile , pas besoin d'équipement spécial, et c'est gratuit, allez courage, bouge toi
2006-12-26 04:08:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
faire au moins du cardio! ça te sauvera!
au minimum plus d'une demi-heure de marche par jour d'un seul tenant...
monter et descendre des escaliers, bouger quoi!
2006-12-26 01:21:41 · answer #3 · answered by Vi² 7 · 1⤊ 0⤋
non il y a des gens qui ne font jamais de sport et qui vivent lgtps, le sport c'est aussi une petite balade en bord de mer, monter des escaliers, faire le ménage... peut etre que tu en fais en fait, le truc c'est de ne pas devenir obese et de se sentir bien dans son corps
mais ke sport je suis plutot pour
2006-12-26 06:28:06 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
OUI.
Peu importe le style de sport il faut absolument entretenir les muscles et selon l'âge améliorer leur efficacité.
Changer: La peur de la maladie ou de la mort peut te transformer. Et Dieu sait ce que peut apporter le SPORT quand il est pratiquer à bon escient.
2006-12-26 05:52:17 · answer #5 · answered by TomTom 5 · 0⤊ 0⤋
Il y a danger pour ta santé dans quelles années quand ton corps ne te suivra plus...
Et bien choisi un sport qui te plait, inscrit toi dans un club! en plus ça permet de rencontrer pleins de gens!
Mais si ça te tente pas fais t'es étirements quotidiens chez toi.
2006-12-26 01:22:30 · answer #6 · answered by CarOl!n3 2 · 0⤊ 0⤋