要怎樣才容易懷孕丫，請達人指點

Question

我之前的經期都是25天左右
10月分是10/10來的
11月分是11/3來的
可是我11月分有吃排卵藥
結果竟然變成12/6才來月經（約33天吧）
這是為什麼丫？
因為我準備要懷孕了
可是10月和11月份努力都沒有用
都是有算日子在做
唉~~
氣死我也
去看醫生，醫生說我的子宮很正常
我老公的精蟲活動力和量也很正常
那到底是為什麼努力了快3個月都沒消息咧？
另外請問我這個月的經期也是會33天才來嗎
這個月12/21有做
希望這次可以中獎！

Answer 1

怎麼吃才能容易懷孕？嚴格的說，吃什麼與懷孕與否並沒有什麼關係，倒是有一些原則是被認為是懷孕所必需的營養及安全的吃的法則：

　　〈一〉少喝咖啡：喝太多的咖啡，據信與下視丘－腦下垂體及排卵功能有點關聯，關鍵是咖啡因，其他的含咖啡物質如茶葉、可樂、也請妳適可而止。

　　〈二〉足夠的熱量：有的女人為了身材而力行斷食或刻意減少攝食，這不是很合乎生育要求，一定要攝取足夠的熱量，尤其蛋白質至少每天要二百一十卡以上，當然也不可以暴飲暴食，因為過胖的體重也不利於懷孕。

　　〈三〉如果妳是素食主義者：因為素食食物中，比較容易缺少維他命B群的B12、葉酸，所以要注意補充這些維他命。

　　〈四〉有那些維他命對於人類生殖系統很重要？

　　　　　1.維他命B12：被認為與排卵有關。

　　　　　2.維他命B6：與排卵及黃體生成有關。

　　　　　3.維他命A：與動情激素和黃體素有關。

　　　　　4.葉酸：與排卵有關。

　　　　　5.維他命 E：與女人排卵、男人精蟲製造有關。

　　如果妳有喝咖啡、抽菸、喝酒習慣，以上的維他命更應注意補充足夠。因此，有人建議想懷孕的女性可以事先以每天一顆綜合維他命來補充。

　　〈五〉其他的營養，如：

　　　　　1.鈣：鈣不足易引起動情激素不足。

　　　　　2.鐵：缺鐵易引起缺鐵性貧血，這會影響排卵及女性荷爾蒙失衡。

　　　　　3.鋅：據信與精蟲品質有關，食物中的蠔含鋅量很高。

　　〈六〉另外，紅色瘦肉、全麥麵包、蔬菜水果都是有利於懷孕的食物

2006-12-26 14:49:47 補充：
一、受孕的3個月前便須注意飲食

理想上至少應在開始嘗試懷孕的3個月前便要有生活和飲食習慣的準備計劃，同時更需要注意飲食， 受孕初期的3個月是胎兒成長的關鍵，胎兒很容易受到外界環境巨大的影響；而懷孕中後期的身體健康和攝取適當營養的飲食，可確保胎兒在子宮裏得到足夠的保護和營養，因為一旦懷孕後，任何吃的、喝的、吸入的，都會從血液中經由胎盤進入胎兒體內。

2006-12-26 14:50:38 補充：
二、排毒食物有助孕前調理體質

下列食物具有幫助人體排出體內毒素的作用：
1. 鮮蔬果汁：
它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對有機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排毒。

2. 海藻類：
海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。

2006-12-26 14:50:57 補充：
3. 韭菜：
韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。

4. 豆芽：
豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。在準備懷孕時，營養的均衡攝取更為重要，含動物脂肪的食物少量攝取，多選擇各類的新鮮蔬菜和生果。

5. 多吃魚、蝦、山藥：
以中醫的觀點，多吃魚、蝦、山藥可增加受孕機率，有補腎、調先天精氣之作用。

2006-12-26 14:52:16 補充：
6. 懷孕前的重要營養素－－葉酸：
在懷孕前補充葉酸可以預防胎兒神經管缺損的發生，在懷孕前至少四週須每天服用4毫克的葉酸，而一般婦女懷孕前建議每天服用0.4毫克葉酸。 葉酸攝取不足 可能產生貧血。含葉酸的食物包括蛋、葉菜類、橘子、豆類、小麥胚芽等等。

7. 複合維他命補充優於單一制劑補充：
當正常飲食無法滿足體內所需的營養時，補充複合維生素就顯得非常有必要。微量營養素之間有相互作用，某些微量營養素可以提高另外一些微量營養素的吸收或利用，如維生素C可以增加鐵的吸收率；葉酸與維生素B6、維生素B12協同作用可以預防子癇前症；鈣的吸收需要維生素D來調節等等。

2006-12-26 14:52:54 補充：
三、飲食種類宜多，並攝取重點營養素

不同身體狀況的夫婦必須根據自己的實際情況，準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。計劃懷孕的夫婦所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質，要比不準備懷孕的夫婦多，但並不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好自己所需營養的量。

四、攝取有助胎兒生長的微量元素

除了營養素之外，還有某些微量元素是有助於寶寶生長作用，其中最重要的就是碘、鐵、鋅、銅、鈣等。

五、戒除不良飲食習慣

2006-12-26 14:53:07 補充：
結語

計劃懷孕的夫妻，為了能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應先調整好您的飲食結構，所謂良好的飲食是指不吃刺激性食物（包含茶、咖啡、酒）、食物種類要多而廣、要自然而原味，對奇怪或少見及大量加工的食物應盡量避免，更不可暴飲暴食。

2006-12-26 14:56:25 補充：
看你的狀況

應該是你的身體因排卵藥的關係

體質改變了

你們既然那麼努力地照醫生跟排卵而積極懷孕的話

相信應該在這一兩個月一定能受孕成功

加油

Answer 2

食安問題 嚴格把關

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Answer 3

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Answer 4

我生我女兒是和我老公天天做
且我們是每天還ㄍ好幾次
所以才有ㄉ
你看你要ㄅ要試試看一天來ㄍ擠次
是你算算你ㄉ排卵日在做愛

Answer 5

你想懷孕ㄉ話..

你跟你老公每晚做就可以ㄌㄚ.



當時我跟我老公 每晚做..

一ㄍ月後..mc 沒來 我去驗孕真ㄉ有ㄌㄋ..



mc 晚 1-2 ㄍ禮拜驗..比較準..




你跟你老公就.. 努力ㄉ做人ㄅ..

Answer 6

放輕鬆就會有~~燈光美,氣氛佳,重要的是口訣:
1.要生男孩要送到教室內(女前男後,手屈翹臀,高潮用力頂).
2.要生女孩送到校門口(女躺男上輕輕送).
3.男孩女孩一樣好~~送到馬路頭(有射就好了).
偏方:農民曆清宮秘笈配合姿勢達成率很高喔!!

Answer 7

之前妳是否常吃避孕藥呢？避孕藥吃久了半年內不好懷孕，我之前就是這樣，所以不吃避孕藥一直等半年後才懷孕。
有2個小男孩的媽媽

2007-01-05 10:44:53 補充：
吃根本與能否懷孕無關

Answer 8

排卵日在下次月經來潮前的１４天左右。卵子從卵巢排出後在輸卵管內能生存１－２天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖器內可生存２－３天，在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。所以排卵日的前５天和後４天，連同排卵日在內共十天為危險期。
月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般為１４天左右。推算方法是從下次月經來潮的第１天算起，減去１４天就是排卵日，排卵日及其前５天和後４天加在一起稱為危險期。
例如，月經週期為２８天，本次月經來潮的第１天在１１月２７日，那麼下次月經來潮是在１２月２５日（１１月２７日加２８天），再從１２月２５日減去１４天，則１２月１１日就是排卵日。排卵日及其前５天和後４天，也就是１２月６－１５日為危險期。除了月經期和排卵期，其餘的時間均為安全期。
有時候越想生孩子反而越不容易懷孕
放鬆心情吧
建議妳量基礎體溫
比較能掌握排卵期
OV刻度


http://hercafe.yam.com/f/general_obs_bbt_otemper.xls


度C刻度


http://hercafe.yam.com/f/general_obs_bbt_ctemper.xls


在月經中和月經後，體溫暫時較低【低溫期】。排卵日來臨時會突然上升，此後約二星期間是高體溫持續的時間【高溫期】。體溫下降的同時也就是第二次月經的開始。排卵日—從低溫其進入高溫期，就是低溫期的最後那天，大概一致則會有排卵。




基礎體溫介紹




何謂基礎體溫(Basal Body Temperature, BBT):清晨剛睡醒,體溫尚未因運動飲食或心情影響所測出的體溫.




基礎體溫的原理




女性月經週期以月經見紅第一天為週期的開始,週期的長短因人而異,約為21-35天不等,平均約為28天,其中又以排卵日為分隔,分為排卵前的濾泡期,與排卵後的黃體期.濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天上下兩天.

排卵後次日,因卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使體溫呈現高低兩相變化.高溫期約持續12-16天(平均14天).若無懷孕,黃體萎縮停止分泌黃體素,體溫下降,回到基本線,月經來潮.若是已經懷孕,因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持,繼續分泌黃體素,體溫持續高溫.若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,所以體溫將持續低溫.

Answer 9

匿你可能還要努力一陣子囉!我是聽任家書挼果想要男生要常常做，得男孩的機率會比較高