長期靠安眠藥入睡,..頭腦會不會壞掉...

Question

吃安眠藥的時間已經長達2年多了
最近又找不到工作.....找不到生活的重心....目標
白天也跟著吃安眠藥
睡著的時候感到最快樂
眼睛一睜開就好痛苦...好痛苦
常常有自殘的念頭
但通常只是想一想

我並不想要看精神科....因為他們case太多了
通常聊個幾分鐘...丟個藥給你...
一點實質的幫助也沒有

(1)有沒有什麼心理諮商的免費管道.....
希望是面對面的幫助
(除了拜拜之外的方法.....)
(2)吃太多安眠藥頭腦會不會壞掉?(早..晚吞半顆)

小憂鬱(先生or小姐)~~~
你可不可以告訴我你看的精神科是哪一家~~
很感激你的熱心回答.....有人回應的感覺真的很好...很好...
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Answer 1

不管怎樣，我還是建議你求助精神料門診，

你可以去打聽哪家的精神料醫生比較好，

除了一開始的診斷給藥以外，他接下來會幫你安排心理醫生，

心理醫生會排時間給你，一個禮拜大約一次，時間長達一到兩個小時。

雖然每次去只是和醫生聊天，但他會從你所說的話中找出問題所在。

可能你只是跟他說你三餐吃什麼，他也會找到你問題的徵結。

比較不建議你去找所謂的名醫，那種醫生一天看上百個病人

總是進去，然後隨便問問，開開藥，就叫你滾蛋

我的第一個主治醫生就是這樣，他一天幾百個病人，一個病人花不到五分鐘。

我想你所指的應該就是這樣，讓人覺得超沒用的對吧。

而且他藥會越開越嚴重，一點實質的幫助也沒有。

後來我試過很多的醫生，才找到我現在的主治醫生，

她除了幫我開藥，也親自幫我做心理治療。相當的不錯，我們感情也還蠻好的。

而且長時間下來，我也真的好了很多，現在藥也不用吃了。

長時間吃安眠藥，久了之後對身體的影響真的很大，

其實有點像在變向吸毒。

抵抗力會變的很差，如果一天沒吃的話，就會覺得心悸，還是頭暈，會覺得精神抗奮之類的，每個人借藥之後的症狀會不一樣，


而且大腦的思考能力會變慢，記憶力會減退，從外表看起來會呆滯，我以前還常常被以為是吸毒犯。

而且吃久了之後，如果沒有安眠藥，就會睡不著，

而且情緒很容易失控。

可能你現在沒什麼感覺，但一但開始停藥之後，就會有一段時間相當的難過，

可能說不要停就好了，但一直依賴藥物，整個人都會變的很不正常，

不管是外表還是行為。而且藥會越吃越多，不會越來越少。

建議你還是去看醫生，

而且一整天都在睡覺的話，對身體也相當的不好。

久了之後整個人情緒低落，可能會從簡單的失眠轉為其他的精神疾病。

建議你可以多活動，不求你說要運動還是怎樣，當然愛運動是最好，

如果不喜歡的話，可以去逛逛街、去書店晃晃。

也可以抱著找工作的心情到處看看，總之要跟外界接觸。

三餐也要定時定量，多跟朋友出去玩，如果沒工作的話，

可以去做你想做的事情，當放自已假一樣，

希望你可以快點振做起來。

2006-12-30 21:40:09 補充：
我是在宜蘭的聖母醫院，王怡靜醫生的門診，如果你是男生的話，也可以找郭約瑟醫生聊聊，兩個人都很好