2006-12-24 08:52:47 · 13 respuestas · pregunta de chik_pretty 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Deja de vomitar
2006-12-24 09:00:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Visita a un medico, para que te revice por completo con examen
es, para estar seguro de no tener nada, y seguir una dieta apro-
bada por el especialista, para subir de peso, y tener un peso y una estatura normal,para no acomplejarte de tu físico, y estar a la par con tus amigas,te deseo suerte, en tú visita al medico..
2006-12-28 16:33:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
por dios desde adolecente estoy con dietas hasta lo que tu comes me engorda me esfuerzo para estar bien dejo de hacer ejercicio y engordo,con una semana que me descuide en mi alimento engordo..no te quejes
2006-12-27 21:00:02 · answer #3 · answered by cristy 3 · 0⤊ 0⤋
a m me pasa algo parecido, loq hago es hacer musculacion q "te engorda algo mas"no en grasas y quedas con panza ,aumentasd e paso por aumentar los musculos
2006-12-25 09:29:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
aprovechaloo!! no sabes todas las chicas q querrian ser como voss!! ademas te pones un poco de relleno y listo... jjaa
suertee!!
2006-12-25 01:33:57 · answer #5 · answered by emii.k 2 · 0⤊ 0⤋
¿No tendrás problemas de tiroides?
2006-12-25 01:11:43 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No se que edad tienes , pero se debe a tu metabolismo si no hay alguna enfermedad de por medio . Si se debe a un factor metabolico tienes que hir a un clinico e iniciar un tratamiento para la suba de peso , si en tu flia son flacos tu eres flaca por naturaleza , puede ser que si eres adolecente no estes totalmente desarrollada , la etapa de la adolesencia dura hasta los 20 años aprox , come sano , haz ejercisio periodicamente y no te olvides de la supervicion de un medico haci tomaras las elecciones correctas suerte .
2006-12-24 17:22:54 · answer #7 · answered by gerardo f 4 · 0⤊ 0⤋
Cuando tengas 40 años vas a tener el cuerpo deseado y muchas que tenian buenos cuerpos a esa edad lo perdieron.
2006-12-24 17:14:50 · answer #8 · answered by rickart24 7 · 0⤊ 0⤋
Tener una dieta respetable en proteinas (1,2gr multiplicado por tu peso teórico) y andá al gimnasio así aumentas el peso de la masa muscular, ya que si lo aumentas en grasa te arriesgas a tner várices y celulitis.
Además a igual volumen la masa muscular es más pesada de que la grasa por ende vas a aumentar más de peso comiendo sano y haciendo ejercicio, que llenandote de grasa en vano.
Que el instructor te explique bien cuales como se usan los aparatos y cuales son las rutinas para mujeres porque yo nada más conozco para hombres y son muy diferentes.
2006-12-24 17:12:23 · answer #9 · answered by Franco B 3 · 0⤊ 0⤋
no te preocupes, las flaquitas son bonitas
2006-12-24 17:00:56 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋