2006-12-23 16:51:09 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Haz ejercicios y sigue una dieta baja en carbohidratos. Aqui tienes una receta, ideal para delgazar, ademas de que limpiaras el organismo.
Ingredientes:Un nopal, una rebanada de piña de preferencia natural, una rama de apio, y jugo de dos naranjas
licuas todo esto y te lo tomas en ayunas, suerte.
2006-12-26 00:34:18 · answer #1 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
Hace gimnasia y come sano lo justo no demas
2006-12-23 17:01:53 · answer #2 · answered by Chemicaleraa 2 · 1⤊ 0⤋
Primero espera que pasen estos días que por lo general es de pura tragazón. Ya despúes tendrás que seguir una dieta balanceada, tomar mucha agua y hacer ejercicio.
Te recomiendo que vayas con un nutriólogo
2006-12-23 16:54:36 · answer #3 · answered by anaali 2 · 1⤊ 0⤋
es diciembreee quien piensa en eso ahorita???? dejalo para enero.. y ve a un gym y come sano
2006-12-23 16:54:23 · answer #4 · answered by Gianni 2 · 1⤊ 0⤋
piensalo para enero ahora es de retrasados mentales no comer en diciembre...suerte
2006-12-27 12:41:27 · answer #5 · answered by cristy 3 · 0⤊ 0⤋
dependiendo cuanto es lo que pesas porque entre mas sobre peso tengas es mas rapido que bajas ya que la grasa que esta mas adeherida al musculo es super dificil de bajar, te recomiendo que te ayudes de algunas pastillas para inhibir el hambre o algo asi hay muchas en el mercado como Xenical o Reductil por ejemplo pero consulta a tu medico y no creo que tengas que esperar a Enero ya que si te agarras comiendo como loca en estas fiestas para Enero va a ser mas el sobre peso, animo!!!!! yo diario estoy a dieta y cuando ves los resultados es fabuloso... SUERTE........ LOS RESULTADOS SON LOS QUE CUENTAN. no olvides tomar agua y no dejes tus tres alimentos por nada del mundo porque el no comer tambien nos engorda.
2006-12-24 19:44:45 · answer #6 · answered by CHUBIS 1 · 0⤊ 0⤋
No comer tarde, tomar mucha agua, hacer ejercicios y comer de forma balanceada.
2006-12-24 10:41:20 · answer #7 · answered by Goizin S 2 · 0⤊ 0⤋
espera a enero mas reconmendable
2006-12-23 18:53:41 · answer #8 · answered by JESUS 4 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es una monodieta, todo un dia comiendo una sola fruta, manzana, mango, fresa, la que te guste, durante 24 horas puedes hacerla cada semana, no te debilita y te desintoxica, ha y poca carne
2006-12-23 17:48:27 · answer #9 · answered by marinacuarzos 5 · 0⤊ 0⤋
haz barras 4 a el dia de ca???
2006-12-23 17:40:20 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋