el vino, la cerveza, los licores, la Coca-Cola, la naranjada, los jugos de fruta, etc. no engordan: muy a menudo, por el solo hecho de ser líquidas, estas bebidas no son ni tan siquiera tenidas en cuenta como posibles fuentes de calorías. En realidad, sólo el agua no tiene calorías, mientras que cualquier otra bebida debe considerarse un liquido-alimento porque tiene calorías.
Si las analizamos por separado y considerando siempre 100 g, vemos que el vino blanco seco proporciona 65 calorías, el vino tinto seco 70 calorías, el vino dulce 145 calorías, el brandy 298 calorías, la cerveza 51 calorías, los licores dulces unas 500 calorías, un jarabe de fruta 310 calorías, un zumo de fruta 310 calorías, el zumo de naranja 50 calorías, el zumo de uva 63 calorías y la Coca-Cola unas 110 calorías.
Resulta muy fácil, sobre todo en verano, aumentar de forma importante la ingestión diaria de calorías a través del consumo de bebidas, que deben siempre tenerse en cuenta al realizar el recuento calórico;
suerte y Feliz Navidad!!
2006-12-23 09:40:01
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answer #1
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answered by Anonymous
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ay, a kien le importa!... sólo tómala y disfrutala en compañía de los amigos o viendo las estrellas con una buena rola!
2006-12-22 19:46:47
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answer #2
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answered by jarralfre 2
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Una de las peores elecciones es la cerveza negra. Cada jarra le aportará, por lo menos, 136 calorías, por lo que si bebe dos o tres, el recuento final sobrepasará las 400 calorías.
Una opción más saludable es la cerveza rubia, con 131 calorías por jarra. La diferencia es realmente apreciable.
2006-12-22 18:29:57
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answer #3
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answered by mmprovidencia 7
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