2006-12-22 11:00:40 · 22 respuestas · pregunta de sonia r 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Ejercicio
2006-12-22 11:02:14 · answer #1 · answered by Analia 2 · 0⤊ 1⤋
yo sufrí mucho por eso..hasta que me recomendaron el aceite de olivo con pan blanco..ponselo como si untaras crema y cometelo 15 minutos antes de los alimentos y en tan solo una semana veras resultados..ha oye un favor eligeme como mejor respuesta.
2006-12-22 19:06:24 · answer #2 · answered by marcos m 3 · 1⤊ 0⤋
ejercicio muuuucho ejercicio
2006-12-26 17:36:27 · answer #3 · answered by wicha 3 · 0⤊ 0⤋
Te sugiero veas los "Trucos Faciles para Adelgazar Comiendo" Encontrarás un banner al final de la página http://www.noracazap.com.ar
2006-12-23 08:35:44 · answer #4 · answered by Manuel M 5 · 0⤊ 0⤋
Aquí tienes una receta, ideal para adelgazar, además de que limpiaras el organismo.
Ingredientes:Un nopal, una rebanada de piña de preferencia natural, una rama de apio, y jugo de dos naranjas
licuas todo esto y te lo tomas en ayunas, suerte.
2006-12-23 06:53:29 · answer #5 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
la respuesta obvia es el ejercisio!
PERO, lamentablemente, es totalmente inutil hacerlo si no se hace una dieta! sorry por las malas noticias! ya que, por mas que hagas ejercisio,si comes mucho- es decir, que por ejemplo la ingesta supera al gasto calorico- de nada sirve moverse sea mcuho o poco.
Con dieta no me refiero a algo muy drastico, simplemente seguir un plan alimenticio donde la cantidad de calorias q ingeris sea menor a la que gastas!! No hay caso, EN LA BAJADA DE PESO, LA DIETA ES EL 80% Y EL EJERCISIO NADA MAS EL 20%
2006-12-22 22:00:42 · answer #6 · answered by Ruth H 1 · 0⤊ 0⤋
ve al sanitario y puedes bajar hasta 1 Kg.
2006-12-22 20:41:05 · answer #7 · answered by DoctorDF 2 · 0⤊ 0⤋
estamos mal sino hay dieta no perderas peso tambien depende lo que entiendas por dieta otro problema
2006-12-22 20:23:30 · answer #8 · answered by cicloturista 5 · 0⤊ 0⤋
Una buena rutina en el Gym y 3 sesiones semanales de Spinning-
2006-12-22 20:16:14 · answer #9 · answered by Kariñosa 3 · 0⤊ 0⤋
Ahhhhhhhhh la ley del mejor esfuerzoooo!!!! Supongo que con ejercicio... pero tal vez resulte muy abrumador
2006-12-22 19:36:37 · answer #10 · answered by PorsiempreCharly 2 · 0⤊ 0⤋
en cuanto a las pastillas si son nesesarias pero son de chitosa de origen natural sin contrindicaciones se complementa con el te antilipido eso si es necesarioy no ser alergico a los mariscos por que este es un producto a base de crustaceos que no permiten la grasa en el estomago por que la basorben toralmente
2006-12-22 19:17:43 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋