2006-12-22 08:23:53 · 16 respuestas · pregunta de Krito 1 en Salud ➔ Dieta y vida sana
Existen algunas recomendaciones del Dr .Bolio, médico naturista mexicano que ha trabajado de manera desinteresada con muchisimos pacientes con exceso de peso dentro del IMSS ,él sostiene en su libro "Hacer dieta engorda ,comer adelgaza " ,que no se sabe el porq las verduras de color verde y crudas ayudan de manera extraordinaria a reducir el área de el abdomen (espinacas ,lechuga,berros,acelgas,etc) pero recuerda ...crudas ,quiero suponer que es por la gran cantidad de fibra q estas contienen además de que son sabrosas si las sabes preparar .Es provable q un poco de ejercicio te ayude a mejorar la figura y la constancia también .Tomar agua diariamente es un excelente recurso para no comer de más .Que tengas un bello día y q te sirva mi información .Feliz Navidad y los mejores deseos para ti .Saludos
2006-12-22 08:53:19 · answer #1 · answered by Mariana , the bad girl sexy !!!! 2 · 0⤊ 0⤋
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info
Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
2014-11-27 00:09:36 · answer #2 · answered by Gavriil 2 · 0⤊ 0⤋
Aquí tienes una receta, ideal para adelgazar, además de que limpiaras el organismo.
Ingredientes:Un nopal, una rebanada de piña de preferencia natural, una rama de apio, y jugo de dos naranjas
licuas todo esto y te lo tomas en ayunas, suerte.
2006-12-23 06:54:02 · answer #3 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
CONTACTAME:LOLI1913@HOTMAIL.COM
2006-12-23 05:49:57 · answer #4 · answered by laura c 2 · 0⤊ 0⤋
Has abdominales...
2006-12-22 16:59:53 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
jugo de tamarillo (tomate de arbol) con cascara sin azucar, obviamente filtrado, en ayunas por diez dias, descanzas cinco dias mas y vuelves ha hacerlo...
las abdominales no queman calorias, solo marcan el abdomen...
2006-12-22 16:42:32 · answer #6 · answered by Andreita 2 · 0⤊ 0⤋
para bajar la panza deja de comer cagadas, metele fruta, agua, pucho, abdominales unos cuantos, sali a hacer deporte cualquiera, debes tener mucho sexo, y mucha conviccion ;)
2006-12-22 16:41:23 · answer #7 · answered by danico 1 · 0⤊ 0⤋
si No consultàs con un nutricionista la que te queda es CDH , Ca-gar-te De Hambre.
2006-12-22 16:36:55 · answer #8 · answered by lola36lp 3 · 0⤊ 0⤋
a mi me bajo 34 libras la dieta atkins
lee - www,atkins.com
2006-12-22 16:33:02 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
nada de abdominales yo recomiendo caminar mucho y hacer aerobicos eso hace que quemes la grasa, y si despues de adelgazar te gustaria marcar tu abdomen bueno pues las abds de cualquier forma si puedo ayudarte en otra cosa mandame un mail ciao
2006-12-22 16:31:07 · answer #10 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋