怎麼解決口腔的味道?

Question

我上晚班都會口臭，不管是早上、晚上、傍晚、 凌晨都會口氣不好，不知道要吃啥會比較好，或是有啥辦法?

臉色也不好

沒有便秘
只是口腔感覺上有毒氣出來

Answer 1

食安問題 嚴格把關

專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬

雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]


真不錯 如有打擾在這跟您說聲抱歉。

Answer 2

其實身體的各種小毛病 都是因為飲食長期營養不均衡所引起
當身體獲取足夠的營養 這些小毛病自然而然就會改善了
我們全家都喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
尤其內含18種氨基酸 其中9種是人體無法自行製造
提供人體細胞每天200種以上均衡營養
讓細胞有效的進行修護 活化 再生 提高免疫系統 還可調整體質
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
我爸爸有糖尿病跟高血壓 也喝艿雪在改善
因為是細胞營養 不需消化即可吸收
所以老人 小孩 嬰兒 孕婦 病人都可以喝
希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3225386

Answer 3

吃每天用漱口水漱口～吃口香糖～或含口香糖片（便利商店都有賣～小小一盒～薄薄一片～請含於舌下）

最近有出一種飲料叫”清爽瞬間”便利商店也有賣～喝下去約２０～３０分鐘都不會口臭（這也是暫時性的）

噴口齒清香劑的效果~~~大約是10~15分鐘

或喝牛奶先中和口腔味道～在用漱口水也ｏｋ～大約維持１５～３０分鐘

會口臭幾乎都是火氣太大～要常喝退火的東西～飲食也不要太重鹹

降體內的火氣～才是根治口臭的方法

【口臭】

1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在
　 用餐後遲遲不散
2.避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油
　而使氣味殘留口腔內
3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品容易殘留在口
　鼻中
4.避免某些魚類，例如比薩裏的鯷魚、三明治裏的鮪魚，都可能造
　成口腔氣味
5.以開水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量
　 避免
6.隨身攜帶牙刷，可使某些氣味暫時或完全的消失，若無法刷牙，
　 可以漱口取代
7.每天正常吃三餐，不吃東西或禁食可能引起口臭
8.如無法暫離座位，可多飲用餐桌上的開水，有助減輕氣味殘留在
　 口中的困擾
9.用含薄荷味的漱口水應急，因漱口水只有短暫的功效
10.嚼薄荷或口香糖，可暫時遮蓋口氣
11.把香菜芫荽放入口中咀嚼，可淨化口氣
12.試試烹調用的香料，也可淨化口氣
13.刷牙別忘了刷舌頭，以免殘留細菌在口中作怪
14.向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，如果味道不佳，表示口氣不清新
15.經常性無因的口臭應該就診，癌症、肺結核、梅毒、虛脫、缺乏
　鋅等病可能引起口臭
找到造成口臭真正原因，對症下藥，才是最根本之''道''。另外，，平常要常常注重口腔衛生，才不會一開口就讓人''嚇一跳''。



●氣味芬芳小魔法：

1.經常保持口腔清潔

吃過東西以後，使用能夠消除氣味的牙膏，清洗牙齒與口腔。

2.含仁丹或含有茶葉素的消臭劑等。

3.咀嚼5~6顆綠茶葉後漱口。亦可咀嚼綠茶液後漱口。

4.喝海帶芽湯、味噌湯，或是嚼花生。

5.如果是酒臭，則喝柿泥汁。

6.牙結石積存也會引起口臭，因此必須定期到牙科去除牙結石。



●氣味芬芳小魔葉：

1.可常食用：

花椒、香椒子葉〈直接吃、或涼拌味噌〉、紫蘇葉、紫蘇果穗、橘子、檸檬 等。對於因為消化不良所引起的口臭有效。

2.可嚼生葉：

釣樟、芹菜、薄荷、樟、龍腦菊、生茶葉等。

3.用煎液漱口：

桃葉、枇杷葉吃 草葉、忍冬葉、筋骨草、豬籠草的全草等。　

參考資料 因為我男友也有口臭

Answer 4

－－－－＊

　建議妳如果還是想不到辦法可以立即解決的話
可以買Ｏｒａ２口腔噴劑˙不過前提他是暫時性口齒清香劑
因為我自己本身有抽煙˙又從事服務業所以都會買來噴
噴起來感覺涼涼的˙而且真的口齒清香˙比吃口香糖有效
各大屈Ｘ士都有再賣哦！大概一百塊體積很小適合女生放包包
跟隨身攜帶的小香水噴劑一樣！好用又方便

　不過至於治標的話！可能要建議你去看看牙醫和中醫
調理體質和看看口腔內是否有蛀牙等等的問題！

Answer 5

除了注意清潔牙齒
提醒你有胃病吧?
把胃病治好就沒有口臭ㄌ
如果可以就不要上晚班
生活作習正常很重要
作習正常營養夠臉色就會變好

Answer 6

1.熬夜.
2.吃太躁熱的食物導致火氣大.肝火旺
3.刷牙沒刷乾淨.<順便把舌頭也刷一刷吧~~把舌苔刷乾淨>

Answer 7

保持口腔清潔~~~多使用牙線清潔齒縫食物殘渣

半年~一年去看牙醫洗牙醫一次

希望能幫助你