2006-12-21 13:30:19 · 7 respuestas · pregunta de karlita... 2 en Salud ➔ Dieta y vida sana
DURANTE LA FASES DE AYUNO TOTAL LUNA NUEVA Y LLENA
QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA
Agua mineral la que quieras, mínimo 2 litros
Cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido.
Jugos de fruta natural totalmente colados, sin pulpa y sin la fibra.
Jugos envasados únicamente los que no contengan azúcar.
Únicamente esta permitido el uso de edulcorantes.
Caldos de verduras caseros o dietéticos colados.
QUE ESTA PROHIBIDO INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA
No consumir durante esas 26 horas
Sal
Azúcar
Caldos en cubitos o concentrados
Jugos con pulpa y azúcar agregada
Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.
DURANTE LA FASES DE MANTENIMIENTO CRECIENTE Y MENGUANTE
QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DEL CUARTO CRECIENTE Y MENGUANTE
En estas fases la dieta se realiza de la misma forma con la diferencia que en lugar de ser un ayuno completo es un medio ayuno durante las 26 hs que dura la dieta, medio ayuno significa que se pueden consumir algunos otros alimentos.
Se podrá sumar a los líquidos permitidos en las fases de luna llena y nueva solo una opción de las siguientes
Frutas ó
Ensaladas verdes ó
Un yogur y el puré de 1/2 calabaza ó
Gelatina diet con frutas.
Vea que decimos ó, no se debe comer todo eso sino elegir la combinación que mas prefiera y como siempre beber abundante liquido. Agua mineral, cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido. Jugos de fruta natural sin agregados de azúcar.
Muy importante: Pésese antes de comenzar la dieta y al finalizar la misma y vea que resultados tuvo. Sepa que es importante mantener el ayuno de lo contrario no tendrá efecto.
El ayuno completo cumple el efecto solo en los cambios de luna luego debe realizar una dieta balanceada. Entiendase por dieta balanceada que debe contener todos los nutrientes necesarios para una buena alimentación. No comer o comer mal es muy peligroso por lo que le recomendamos que aprenda a comer bien esto significa comer de todo en porciones normales.
Esta dieta es para cualquier persona ya que se trata de un ayuno de un día pero ante la menor duda o si tiene alguna patología en especial (diabetes, cardiacas etc.) debe consultar con un médico.
RECUERDA BEBER MUCHA AGUA Y ABUNDANTE LÍQUIDOS EN GENERAL!!!
funciona =)
suerte!
2006-12-21 13:34:37 · answer #1 · answered by flopa cobain 5 · 0⤊ 0⤋
No la hagas no resulta es mas falsa que un moño de vieja ja ja ja .
2006-12-22 00:11:33 · answer #2 · answered by brujita1 3 · 2⤊ 1⤋
Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!
2014-11-27 11:41:10 · answer #3 · answered by Jillione 2 · 0⤊ 0⤋
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la larga vas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido).
Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo.
Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación.
http://factorquemagrasa.youtips.info
¡Mucho ánimo!
2014-11-10 04:06:46 · answer #4 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
VER FECHAS Y HORARIOS DE LA DIETA ««
ANTES DE COMENZAR LA DIETA LEE ATENTAMENTE
Los cambios en nuestro astro influyen sobre nuestras vidas, en forma muy positiva. Para aprovechar las influencias sobre nuestro organismo, hay una buena oportunidad siguiendo esta dieta de la luna, que te ayudara a bajar de peso y desintoxicara tu organismo. Para mantener el peso y que no vuelvan esos kilos de mas que se pierden durante el ayuno completo de la Luna Nueva y LLena, te recomiendo una dieta de mantenimiento (ver) que la puedes intensificar los periodos de cuarto Menguante (ver) y cuarto Creciente (ver) con un medio ayuno.
Ver una dieta de mantenimiento>>>
Uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua y esto está ligado a la fuerza de atracción que ejerce la luna sobre los líquidos, y en mayor medida cuando la luna cambia de fase. Es decir, esta dieta está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como se sabe, son provocados por la influencia de la luna. La Dieta de la Luna consta en realizar un ayuno durante 26 horas a partir del cambio de fases de la luna (ver), es decir un día completo mas 2 horas. Durante este periodo se debe ayunar y beber abundante liquido. El efecto es desintoxicar el organismo y bajar hasta 2 Kg.
DURANTE LA FASES DE AYUNO TOTAL LUNA NUEVA Y LLENA
QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA
* Agua mineral la que quieras, mínimo 2 litros
* Cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido.
* Jugos de fruta natural totalmente colados, sin pulpa y sin la fibra.
* Jugos envasados únicamente los que no contengan azúcar.
* Únicamente esta permitido el uso de edulcorantes.
* Caldos de verduras caseros o dietéticos colados.
QUE ESTA PROHIBIDO INGERIR EN EL DIA DE INICIO DE LA LUNA NUEVA Y LLENA
No consumir durante esas 26 horas
* Sal
* Azúcar
* Caldos en cubitos o concentrados
* Jugos con pulpa y azúcar agregada
* Derivados de la leche o lácteos, ni siquiera yogurt dietético.
DURANTE LA FASES DE MANTENIMIENTO CRECIENTE Y MENGUANTE
QUE SE PUEDE INGERIR EN EL DIA DE INICIO DEL CUARTO CRECIENTE Y MENGUANTE
En estas fases la dieta se realiza de la misma forma con la diferencia que en lugar de ser un ayuno completo es un medio ayuno durante las 26 hs que dura la dieta, medio ayuno significa que se pueden consumir algunos otros alimentos.
Se podrá sumar a los líquidos permitidos en las fases de luna llena y nueva solo una opción de las siguientes
* Frutas ó
* Ensaladas verdes ó
* Un yogur y el puré de 1/2 calabaza ó
* Gelatina diet con frutas.
Vea que decimos ó, no se debe comer todo eso sino elegir la combinación que mas prefiera y como siempre beber abundante liquido. Agua mineral, cualquier infusión, té común, té saborizado, café, mate, mate cocido. Jugos de fruta natural sin agregados de azúcar.
Muy importante: Pésese antes de comenzar la dieta y al finalizar la misma y vea que resultados tuvo. Sepa que es importante mantener el ayuno de lo contrario no tendrá efecto.
El ayuno completo cumple el efecto solo en los cambios de luna luego debe realizar una dieta balanceada. Entiendase por dieta balanceada que debe contener todos los nutrientes necesarios para una buena alimentación. No comer o comer mal es muy peligroso por lo que le recomendamos que aprenda a comer bien esto significa comer de todo en porciones normales.
Esta dieta es para cualquier persona ya que se trata de un ayuno de un día pero ante la menor duda o si tiene alguna patología en especial (diabetes, cardiacas etc.) debe consultar con un médico.
RECUERDA BEBER MUCHA AGUA Y ABUNDANTE LÍQUIDOS EN GENERAL!!!
Ante cualquier duda consulta a tu médico.
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Saludos
Lily Liz
2006-12-21 21:35:14 · answer #5 · answered by EL CADAVER DE LA NOVIA 6 · 0⤊ 0⤋
WOW GRACIAS POR PREGUNTAR ESTO AMI TAMBIEN ME AYUDASTE!!!
GRACIAS!!! YO PENSE QUE ERA BURLA LO DE LA DIETA DE LA LUNA
2006-12-21 21:40:50 · answer #6 · answered by Ã?onFx 2 · 0⤊ 1⤋