2006-12-21 07:28:48 · 17 réponses · demandé par franck c 1 dans Santé ➔ Diététique et fitness
qui dit orange dit vitamine c donc de l'énergie et quelqu'un qui est énergique ne va pas dormir. et puis n'attend pas les expériences,bois un jus d'orange et tu vas voir
2006-12-21 07:51:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
Sûrement pas car c'est faux. La vitamine C n'éveille pas du tout.
2006-12-21 15:39:23 · answer #2 · answered by ValimO_blacK 2 · 1⤊ 0⤋
C'est plus un souci de digestion qui le fait déconseiller le soir !
Il y a proverbe qui dit à son sujet:
:Un jus d'orange
Le matin c'est de l'or
à midi c'est de l'argent
le soir c'est du bronze
2006-12-22 07:27:28 · answer #3 · answered by Henri J 4 · 0⤊ 0⤋
cela dépends des gens
tous ne reagisse pas de la meme manière j'ai un ami qui boit un café avant d'aller au lit et ça l'endors!
2006-12-22 03:53:18 · answer #4 · answered by tarja 5 · 0⤊ 0⤋
moi je peux boire du jus d'orange avant d'aller au lit ou m^mequelques heures avant et ça ne me fait rien je dors pareil
par contre je sais pas si des études ont été faites à ce sujat
2006-12-21 16:28:45 · answer #5 · answered by jojolita 3 · 0⤊ 0⤋
La vitamine C n'est pas source d'énergie, c'est une molécule qui n'apporte pas d'énergie, en plus les quantités consommés sont très faibles.
Des études montrent que la consommation de vitamine C n'empeche pas de dormir, bien le contraire résumé de l'arcticle anglais
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=1099176
En français: http://tatoufaux.com/spip.php?article145
Ce que vous croyez sur la vitamineC est une pub marketing http://attrape.nigauds.free.fr/vitaminec.shtml, ca permet de vendre un tas de vitamine C, sachant que l'alimentation actuel couvre parfaitement nos besoins! Donc si la vitamine C empeche de dormir, vous ne pourriez pas dormir après avoir mangé ^_^
2006-12-21 16:15:50 · answer #6 · answered by Nasake S 2 · 0⤊ 0⤋
non pas trouvé
2006-12-21 15:55:36 · answer #7 · answered by zeu nut' 1 · 0⤊ 0⤋
l'orange contient de la vitamine C en quantité importante. C'est la vitamine qui permet de lutter contre les petites infections qu'on attrape en hiver. Le seul petit inconvénient est que cette vitamine est réputée pour donner aussi la pêche, donc elle n'est pas très conseillée le soir, si tu as besoin d'aller dormir de bonne heure. ensuite c'est comme le café, certains prétendent que ça ne les empêche pas de dormir donc c'est une question de dosage et aussi de sensiblité personnelle.
2006-12-21 15:42:54 · answer #8 · answered by nespresso 5 · 0⤊ 0⤋
? mais la vitamine C du jus d'orange gêne l'endormissement et trouble le sommeil excepté si tu veux te faire une bonne suée et montée en température pour éliminer les microbes...
de plus une consommation trop importante de vitamine C provoque des diarrhées donc là c'est sûr que ça réveille!
pas besoin d'étude: tu n'as qu'à tester!
mais certain(e)s ne sont pas gêné(e)s du tout comme par la caféine, c'est ainsi: ça existe la plupart des gens.
2006-12-21 15:40:56 · answer #9 · answered by Christ-off 6 · 1⤊ 1⤋
à cause de la vitamine c..il aprait que la vitamine c naturelle (donc aps celle en comprimé)detendrait les personne nerveuse et les aiderait à s'endormir...d'ailleur je me demande parfois si les persone qui boivent un coce ou du café apres 16heure ou du jus d'orange ou un truc dans le genre..à force de se dire"aaah j'vais pas reussir à dormir"...ben s'empeche psycholigiquement de dormir plus que physiquement!!
2006-12-21 15:40:09 · answer #10 · answered by mamoune 6 · 0⤊ 0⤋
je mange des oranges le soir et cela na m'empêche pas de m'endormir devant la télé. et on dit que c'est les pommes.
2006-12-21 15:38:56 · answer #11 · answered by Zortang 4 · 0⤊ 0⤋