li uma reportagem dizendo que 50% dos brasileiros conseguem digerir leite, e pensei se eh necessario a ingestao por toda a vida..
quero opinioes solidas....e naum "claro", "naum" etc....
2006-12-20 10:15:23 · 8 respostas · perguntado por Bruno (YR) 3 em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
Sim. É muito recomendado , pois fortalece a estrutura óssea evitando a osteoporose muito cedo.
Fica evidente que há certos componentes no leite que acabam interferindo no organismo das pessoas e o médico proibi que seja ingerido por um determinado tempo.
De toda forma, é um dos mais completos alimentos em relação a vitaminas essênciais ao nosso organismo
2006-12-20 10:21:19 · answer #1 · answered by Caio César 3 · 0⤊ 0⤋
Seguindo a teoria da minha dieta leite de vaca foi feito para o bezerro , no meu caso o leite não é recomendado pois proteína animal faz mal para o meu tipo de sangue se 50% conseguem é sinal que o restante 50% não conseguem digerir não é ? quer dizer faz mal.
2006-12-20 20:40:06 · answer #2 · answered by Solange Macedo C 6 · 0⤊ 0⤋
Oi Bruno !
Segundo as terapias orientais o leite é mais recomendado nos locais de clima seco ,aí sim pode tomar a vida toda,porém nos locais de clima úmido não é aconselhável pois provoca muito muco principalmente nos alérgicos, podendo inclusive provocar falta de memória ,branco na hora de uma prova.Na natureza o único mamífero adulto que mama é o homem e o gato porque o homem dá para ele.Existem outros alimentos com suas vitaminas ,cálcio e etc...
2006-12-20 19:29:29 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
ORAPOIS EU ADORO LEITE.
2006-12-20 18:37:03 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A ingestão de leite é indispensável em todas as idades pois é a principal fonte de cálcio para o organismo. Na infância para ter dentes e ossos fortes. Na menopausa para evitar a osteoporose e na velhice para prevenir fraturas e também a osteoporose. Algumas pessoas podem ter alguma restrição a algum componente do leite, como a gordura, aí terá que tomar o desnatado e nunca abdicar do leite. Mesmo aquelas pessoas que tem intolerância à lactose usam leite sem lactose mas não excluem o leite da alimentação sob pena de graves danos à saúde.
2006-12-20 18:32:52 · answer #5 · answered by eliasgorayebodonto 6 · 0⤊ 0⤋
leite ou derivados sempre que puder comer vai bem desde que magros...mas bom mesmo e vegetal e hortaliças e frutas ... desde que sem agrotóxicos que hoje em dia são pouco... mal do homem...
2006-12-20 18:32:13 · answer #6 · answered by dacle 3 · 0⤊ 0⤋
Leite integral possui muita gordura e pode causar problemas como qualquer outra gordura. Leite desnatado possui alto teor de cálcio e por isso é recomendado durante toda a vida. Deve acompanhar qualquer dieta e quem não o ingere deve substituí-lo por derivados do leite, tais como iogurte, ricota, mas o ideal é tomar o leite mesmo. Leite, carne, frutas, verduras, isto deve constar de uma alimentação sempre.
2006-12-20 18:27:27 · answer #7 · answered by Keila 6 · 0⤊ 0⤋
Sim o leite e seus derivados são importantes na nutrição humana
2006-12-20 18:22:15 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋