Natale... tempo delle leccornie più svariate!
Non amo tantissimo i dolciumi eppure ci sono delle cose alle quali non riesco assolutamente a rinunciarci! Come il panettone per esempio... Ne mangerei tantissimo!!!
Per non parlare dei vari cenoni e pranzi..
Mi domando come riuscire a superare le feste senza mettere un etto in più addosso!
Consigli, suggerimenti? ;D
2006-12-20 02:40:01 · 13 risposte · inviata da ☆nynphεt☆ 3 in Salute ➔ Dieta e fitness
cm riuscirci?? eh bella domanda...è imposdibile!!!!
o x lo meno lo è se fai cenone cn parenti e/o amici sia a natale ke l'ultimo cm è giusto festeggiare...
dirc di tenersi è impossibile...1° xkè c sn appunto un sacco di cose buone ke è giusto mangiare a natale senza esagerare e 2° xkè se c priviamo proprio a natale c sale una depressione impressionante..almeno x me...
così m sto tenendo un po' qst settimana e poi almeno il giorno di natale nn voglio nessuna rinuncia...
è d'obbligo però poi nn proluingare leccornie anke x i gg dopo (anke se il panettone si può mangiare benissimo a colazione al posto della brioche) e quindi i gg dopo il cenone m terrò in dieta disintossicanete e depuranete...
poi l'ultimo lo stesso e infine da dopo la befana assolutam,ente dieta e palestra!! nn c'è + scusa ke tenge no?
cmq...nn privart di nulla almeno x 1-2 gg ...mangia senza preoccuparti...poi finito le feste t metti in carreggiata!
cn buona forza di volntà!
2006-12-20 20:06:56 · answer #1 · answered by sirenetta306 3 · 0⤊ 0⤋
non credo che ci sia scampo x nessuno..sigh sigh sigh..
2006-12-20 03:14:54 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Io ho adottato una tecnica:assaggio tutto ma in poca quantità!Visto che di solito i cenoni abbondano di mille portate, con un assaggio di qua e di là arrivi al dessert che comunque non ce la fai più...se proprio non resisti poi acerte cose che ti piacciono in particolare, allora non resistere, appaga la tua voglia di panettone!!!!!!!!
2006-12-20 02:55:27 · answer #3 · answered by arianna 3 · 1⤊ 0⤋
Probabilmente basta una mezz'ora di footing al mattino ;)
2006-12-20 02:48:55 · answer #4 · answered by fasco99 1 · 1⤊ 0⤋
A Natale non si sta mai a dieta o comunque attente al non ingrassare, la dieta arriva dopo, questo e' il bello. :-)
Goditi le feste e con esso i buoni cibi
Buon Natale.
Beatrice
2006-12-20 02:48:25 · answer #5 · answered by ? 7 · 1⤊ 0⤋
ma siii.. mangia! natale viene una volta l'anno.. che vuoi che siano due chili in più? dal 7 gennaio mangerai di meno... :-)
2006-12-20 02:48:24 · answer #6 · answered by Gianni 2 · 1⤊ 0⤋
guarda...natale dura 2 giorni....quindi se ti va di mangiare qualcosa mangiala....non abbuffarti...ma mangia tutto e poco....più eviti e più ingrassi anche solo a guardare....fidati!!!
2006-12-20 02:46:29 · answer #7 · answered by feddi85 3 · 1⤊ 0⤋
Ho 1 mio modo x farti passare la voglia di mangiare le lecconerie natalizie: 1 fetta (anzi mezza) di panettone equivale a 369 kcal il ke significa ke ha le stesse calorie d 1 bel piatto di gnokki cn il sugo!!!X nn parlare del pandoro (414 ogni 100 gr) e del torrone (+ d 500!!) Nn è forse meglio mangiare normale a Natale e poi a primavera essere liberi di nn fare la dieta inoltre a Natale mica bisogna mangiare x forza, anzi nn è eticamente corretto, il Natale è 1 festa religiosa nn di ki mangia!!! ciao ciao sxo d esserti stata d'aiuto
2006-12-20 08:04:00 · answer #8 · answered by sivy92 2 · 1⤊ 1⤋
Ciao! Io personalmente non compro molti panettoni. Insomma una roba giusta.
2006-12-20 07:31:29 · answer #9 · answered by ? 4 · 1⤊ 1⤋
Oggigiorno non c'è bisogno dell'abbuffata. Mangia regolare, forse un po' di più, ma tanto dura due giorni soltanto. Non importa nemmeno fare la dieta dopo.
2006-12-20 02:52:26 · answer #10 · answered by paolapoggi50 6 · 0⤊ 0⤋