2006-12-19 11:45:16 · 7 respostas · perguntado por Banana Maçã 5 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Concerteza pois a noite o seu metabolismo está baixo, ou seja, o seu organismo já está se preparando pra repousar; e com esse baixo metabolismo, os nutrientes ingeridos em especial os carboidratos, se eles não forem digeridos, serão convertidos em lipídios e posteriormente armazenados nos adipócitos no tecido adiposo!!! Bjim!!! :-)
Ass.: Alessandra - 4° período de Nutrição.
2006-12-19 23:21:05 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
É, principalmente se você for dormir cedo. O nosso organismo precisa fazer a disgestão. A não ser que você coma alimentos leves, uma fruta por exemplo.
2006-12-21 07:52:05 · answer #2 · answered by suzy_lle 2 · 0⤊ 0⤋
naum issos são mitos
se vc quiser emagrecer o melhor e fazer exercicios e fazer uma dieta saúdavel
nao deixe as frutas e verduras se vc quiser ser saudavel
bjus
fui
2006-12-20 18:54:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Depende da hora que vc vai dormir, se dormir as 22:00 bom é que coma a¨s 18:00 , e depois tome um leite, iogurte ou colhada
2006-12-19 21:20:25 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Durante o dia nós nos movimentamos e o nosso organismo queima as calorias (pelo menos algumas) que ingerimos. Durante a noite isso não acontece... Por isso dizem pra evitar comer coisas que sejam de difícil digestão à noite...
2006-12-19 19:54:48 · answer #5 · answered by Bartira H 4 · 0⤊ 0⤋
Não é a hora que importa mas o tipo de comida e a quantidade.
Comer uma feijoada às 20h é muito pior que um sanduiche de peito de peru às 21h.
2006-12-19 19:50:32 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Principalmente carboidratos, que são armazenados em forma de gordura.
2006-12-19 19:50:14 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋