要如何預防過敏

Question

請問 寶寶 如何預防過敏
如何避免 又如何處理呢?

請各位朋友 給一些意見吧

Answer 1

如何預防過敏

如果寶寶誕生於有過敏病史的家族裡，就要特別小心可能遇到的過敏原，當寶寶長大，身體的抵抗力變好再接觸過敏原也可以降低引發的機率。

母乳是過敏兒的寶物，母乳中的抗體可以抵禦可能的過敏來源，很多寶寶對牛奶中的乳蛋白過敏，所以不能餵一般的嬰兒奶粉，母乳中的免疫球蛋白是專為寶寶量身定做的食物，可以幫助寶寶抵禦由腸道進入的過敏原，對於高危險群的寶寶，餵食母乳最少要到6個月或是一歲。

如果無法餵母乳就要考慮水解蛋白奶粉來替代，但是水解蛋白奶粉並非每個過敏寶寶都適應或是就能解決過敏問題，應該請教專業的小兒科醫生。

2006-12-20 01:30:00 補充：
餵母乳時，母親應禁食會產生過敏的食物，但是每一個人的過敏原都略有不同，要針對自己的過敏原來禁食，千萬不要看別人禁什麼自己也隨意禁食，造成營養不均衡。一般容易產生過敏的食物有堅果類食物（花生、杏仁、胡桃等等）和常見容易引發過敏的食物（蛋、牛奶、海鮮類等等）。

有過敏體質的寶寶還要延後副食品的開始時間，以最不易引發過敏原的米粥開始吃，而且每次嘗試新食物的時間要拉的較長，除了觀察排便狀況，還要觀察皮膚是否會發疹或是腹痛嘔吐，持續吃該項食物至少兩三天甚至一週後沒有問題才能再吃新的食物。

2006-12-20 01:30:17 補充：
延後高危險群寶寶接觸可能的過敏食物時間，當寶寶自身的抵抗力已經成熟，一些原本會引發過敏反應的食物就能安全食用。如果寶寶提早遇到過敏食物，未來的一生可能也都會對該項食物產生過敏現象。

2006-12-20 01:30:35 補充：
綜合來說，預防日後過敏發生有以下幾種方法：

1.延長餵母乳的時間。最好能餵到六個月大，而且餵奶期間母親要避免可能產生過敏的食物。
2.開始副食品的時間要較晚。六個月後才開始接觸副食品，而且食物要從米類和蔬果開始嘗試，每一種新食物都要吃到兩三天或是一週以上沒問題才能換新食物。
3.保持環境的清潔，避開與過敏原的接觸。例如空氣污染、塵螨、黴菌造成的呼吸道過敏或是皮膚的接觸性過敏。

Answer 2

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看了，謝謝。

Answer 3

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Answer 4

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

Answer 5

你好~除了上述說的之外，我想補充一些。
不知道你的寶寶多大呢？一般怕引起過敏，都會延至6個月後才開始添加副食品。先由溫和的米精開始，麥容易引起過敏，較大再試。

每個人的過敏症狀、過敏源都不同，大部份的人是對食物，少部份的人對溫度、濕度、氣候變化過敏，極少數的人對光、風等過敏。

要預防過敏，先要知道他的過敏源是什麼？才能對症下藥。嬰兒期時如果你添加了什麼副食品，寶寶會拉肚子或出現紅疹子等，就是他對這食品過敏，暫時別吃，較大之後再試。因較大(約1.5歲)後，腸胃道比較成熟，可以適應。

嬰兒期可以帶去醫院小兒科醫師專長小兒過敏免疫，醫師會滴試劑在寶寶的手挽內側，初步診斷過敏源為何？3-4歲之後也可用抽血的方法檢驗出來。

像我兒子小時候是對塵螨、牛奶、柳丁、巧克力過敏，吃了臉上會長疹子，所以就不能吃囉！塵螨的腳上有吸盤，所以寢具要用 50度C以上的熱水浸泡15分鐘以上再洗。

不過我兒子現在2.5歲會過敏的食物都能吃了，可是卻換成支氣管過敏(很輕微氣喘)，所以不吃冰涼的東西，外出一定要帶口罩(台灣的空氣很糟)，儘量不讓他感冒，以免過敏症狀更嚴重。

我女兒是屬於皮膚上的過敏，除了吃的食物注意之外，每天我幫她洗完澡後，會幫她擦上一層乳液保濕，乳液要選擇無香精、酒精、無任何化學成份的。夏天也要擦ㄛ！因夏天身體水份流失的速度比冬天快。

所以囉！要如何幫助寶寶遠離過敏之苦，就要靠媽媽您細心地觀察寶寶的變化，幫他排除過敏源，如果該做的都做了，寶寶還是沒有好轉，那就趕快帶他去看醫生囉！

Answer 6

隨著生活水平提高，過敏病人越來越多，似成爲一種流行病。其實，過敏的原因非常複雜，有些過敏直接威脅生命。環境中會引起過敏反應的物質慣稱過敏原，生活中很多東西都可能成為過敏原，包括塵蹣、樹木、花粉、裝修材料、灰塵、農藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料、水果、藥物等，種類繁多，讓人防不勝防。
　　
過敏是指身體對原本應該無害的外來蛋白質（過敏原）反應過度的結果。會過敏的人主要是有異位性體質，其與遺傳有關，當過敏原透過鼻、肺、皮膚和腸等，悄悄進入人體，會被免疫系統錯認為有危險性，所以就會產生免疫球蛋白E（IgE）抗體來防禦。人體的免疫系統有記憶，當身體遇過一次過敏原後，下次再遇上同一種過敏原，體內就會立刻產生大量的IgE，即使過敏原的量再少也一樣。
過敏常見的症狀為長紅疹、腫脹、發紅、奇癢難耐，及流眼淚、打噴嚏等症狀，嚴重者還會引起平滑肌痙攣，導致失音及胸悶、咽部發緊等類似氣喘的表現。據研究，父母親其中一人有過敏疾病，小孩出生後發生過敏的機率大約三分之一，如果兩人都有過敏，孩子的過敏機率是二分之一到三分之二。
如何減少過敏？以下提供幾點建議供讀者參考：
1、遠離過敏原：包括杜絕塵蟎，減少灰塵，保持室內通風，不要養寵物，並少到公園等花粉、柳絮較多的地方。要杜絕塵蟎，可定期以攝氏54度以上的熱水清洗床單、枕套、被套，並用稀釋成0.02％濃度的漂白水洗衣服。同時可用除濕機降低濕度，並在出太陽時，打開門窗、保持通風，並經常清洗冷氣濾網。減少灰塵可用濕布徹底清理床鋪，避免成疊堆起書本、文件。
2、注意飲食：儘量少吃加工或精製的食物，儘可能避免高油、高醣、高熱量的食物，並可多吃鮭魚、沙丁魚等富含omega-3脂肪酸的魚類、抗氧化作用良好的水果蔬菜等食物。另外，中醫建議，容易過敏的人儘量不要喝冰水及涼性食物，以免刺激誘發過敏。
3、多喝水：當體內水分不足時，呼吸系統和腸胃道內壁黏膜的細胞會收縮，造成細胞之間有裂隙，容易使過敏原趁機穿透細胞，引起過敏反應。
4、運動：適度的運動可以活化免疫細胞，提升免疫力。
5、避免壓力，放鬆心情：壓力會影響身體荷爾蒙分泌，使免疫力變差，激發各類過敏反應。
6.保持充足的睡眠：良好的身體狀態和充足的睡眠可增強人體的免疫力，引起各種過敏症。