dv andare dal dietologo. nn sn obesa, sn alta 1, 76 , e peso 74 chili.
dv calare almeno 10 chili secondo il mio medico, perchè ho un metabolismo basso, nn brucio i grassi.
mi ha consigliato così un dietologo, lui dice ke è molto bravo ke mi può aiutare. prossimo mese inizio ad andarci.
faccio 3 pasti al giorno : colazione (brioche e mocaccino) , pranzo ( primo condito) , cena ( secondo - es. prosciutto e verdure)
chi ha avuto esperienza cn dietologi???
si riesce a dimagrire???
grazie un bacio
2006-12-18 01:41:13 · 8 risposte · inviata da puccagirl87 3 in Salute ➔ Dieta e fitness
ho già perso 10 chili facendo attività fisica e dieta e sn arrivata al peso attuale.
volevo sapere se qualcuno l ha provato , ci è andato e funziona...
2006-12-18 01:52:28 · update #1
Mia madre è dietologa. La dieta di un medico specialistico funziona solo se la segui passo passo per tutto il tempo che ti ci vuole per dimagrire i 10 kg che il tuo medico giustamente ha detto che devi calare. Ad ogni modo se hai il metabolismo lento, dovrai rimanere a dieta tutta la vita sennò dopo un pò riprenderai i chili che hai perso, a questo proposito cito una massima che mia mamma dice sempre " magri si nasce" ed è vero, chi ha la tendenza ad ingrassare se la porta dietro tutta la vita purtroppo, inoltre con l' andare degli anni il metabolismo si rallenta già naturalmente di per sè e quindi se uno lo ha già lento deve stare ancora più attento perchè essere grassi in età avanzata è molto peggio che quando si è giovane, il cuore fà maggior fatica e anche tutti gli altri organi soffrono senza parlare della schiena e del sistema circolatorio, quindi dopo una certa età diventa un problema di salute essere in sovrappeso e non solo estetico. Ciao
2006-12-18 01:48:20 · answer #1 · answered by stregaperdavvero 4 · 0⤊ 0⤋
se lo segui funziona che è una favola
2006-12-18 18:54:56 · answer #2 · answered by dark_tulip83 1 · 1⤊ 0⤋
Io non ci sono mai andata, penso sia uno spreco di soldi in quanto basta sapersi regolare, i dietologi nn fanno niente d speciale. Stai alla larga da quegli attachini (xlomeno il la penso così)
2006-12-18 01:54:26 · answer #3 · answered by sivy92 2 · 2⤊ 1⤋
Io sono andata dal dietologo dell'ospedale per problemi di intolleranza alimentare e ti assicuro che era bravissimo mi ha aiutato molto a dimagrire e a rapportarmi senza problemi con la nuova dieta io ti consiglio di andarci tanto sei sempre in tempo a smettere!!!
2006-12-18 01:52:50 · answer #4 · answered by Rob 4 · 0⤊ 0⤋
E che è, una pozione magica?
2006-12-18 01:52:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non è che funziona andare dal dietolog....per dimagrire basta imparare ad associare i cibi...io ho perso 10 chili in 5 mesi...lentamente ma non ho ancora rièreso un etto....e questoi semplicemente mangiando tutto ma moderatamente e abbinando bene i pasti durante il giorno e facendo dello sport...non perderli velocemente perchè poi dopo li riprendi con altrettanta facilità e a volte ne prendi più di quelli che perdi....do ragione a chi dice che sono soldi spesi male...io ho ottenuto più risultati da sola...
2006-12-18 01:48:03 · answer #6 · answered by Elisotta 3 · 1⤊ 1⤋
mio padre ha perso 18 chili in 2 mesi e mezzo vedi tu comunque sono soldi spesi inutilmente basta mangiare come si deve senza ingurgitare schifezze
2006-12-18 01:44:00 · answer #7 · answered by Lucifero 6 · 1⤊ 1⤋
ho perso 10 kg semplicemente facendo molta attività fisica...
ti consiglio questo approccio, fai meno sacrifici e ti diverti di più!
2006-12-18 01:46:57 · answer #8 · answered by giògiò 4 · 0⤊ 1⤋