為什麼人睡覺會打呼跟磨牙...???

Question

為什麼呢??
可以醫治嗎??
是睡太熟~還是睡姿不良~或是呼吸方式不對?
那磨牙~為什麼醒來後~沒辦法像睡覺那樣磨牙...

Answer 1

冷。 紅羽 您好 !能夠看到您滿意的笑容將會是我最大的滿足
問題： 為什麼人睡覺會打呼跟磨牙...???
造成睡覺時磨牙的原因，可能是因為腸胃裡有寄生蟲，當人熟睡後，寄生蟲在腸胃蠕動，使神經受到某種刺激，於是引起磨牙的反射動作。不過，這只是其中的一種原因，並非所有會磨牙的人，都因為肚子裡有寄生蟲。
磨牙的另一個原因，可能是白天太過興奮或壓力太大，讓神經過度刺激，等睡著後，大腦皮質的興奮力還是很強，抑制的程度較淺，於是就產生磨牙的現象。
磨牙的原因跟作夢是一樣的。睡眠時，大腦皮質處於抑制的狀態，抑制程度深，人就睡得較熟；抑制程度淺，大腦皮質就會有所活動，而磨牙和作夢，就是大腦皮質神經活動的表現。
人會作夢，表示大腦皮質興奮力量還算較弱，所以不會有任何具體動作。一旦興奮力量較強烈時，人就會磨牙、說夢話、手舞足蹈甚至夢遊等。
根據醫學人界指出，目前沒有任何方法可以根治夜間磨牙。
夜間磨牙不必驚慌：六歲以下不必求醫，可能會自動消失，求醫也無技可施；沒有酸痛、不適也不必非醫不可。但許多長年頭痛、脖子痛的問題卻可能來自咬牙磨牙，可以經由綜合咬合板、肌肉放鬆，壓力舒解修正生活習慣的完整療程而獲得改善。牙齒如果已被磨損而酸痛，則可用假牙冠套的方法直接保護。
打鼾最常見的原因有：1.年紀大，氣道肌肉鬆弛。2.肥胖。3.上呼吸道的急慢性感染，致上呼吸腫脹或分泌物增加。所以須先知道你的打鼾是什麼原因造成的，除了年紀大的問題外，後兩個問題都是可以解決的。
一般說來，打鼾嚴重到影響到自己或家人的睡眠時才須要積極考慮處理。打鼾的患者通常不自知，但太嚴重時會引起呼吸中斷症候群，會造成睡眠時缺氧，久之會造成心肺疾病。有時打鼾會造成家人，尤其是枕邊人的困擾，甚至造成婚姻問題。此時就必須積極尋求改善了。如果有肥胖的問題就考慮減肥，有慢性上呼吸道感染者也要好好治療。若這些仍無法解決，問題又很嚴重，可找耳鼻喉科醫師手術治療。

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