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我腸胃長期不好 也長期吃乳酸菌 對便祕和腹瀉有改善 但並沒痊癒 近幾週看中醫師 他說我不適合吃這些 真不知該如何

2006-12-18 05:40:30 · 3 個解答 · 發問者 Sophia 1 in 健康 其他:保健

3 個解答

*免用優格機-專作豆漿優格的發酵菌種
專為豆漿設計發酵的菌種,跟一般牛奶發酵的菌種不同,免放冰箱冷凍保存,可常溫發酵,免用優格機,夏季常溫下,只要24小時就可以吃到香濃可口的豆奶優格。
特色:免插電 免麻煩 易於攜帶與保存
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http://tw.myblog.yahoo.com/wangweilin56/article?mid=270&prev=-1&next=782
或rich的「食」驗室 部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/wangweilin56 還有食譜可以參考喔

2008-06-07 18:40:51 · answer #1 · answered by r 3 · 0 0

我自己是吃葡萄王的康貝兒...我覺得還不錯啊!
裡頭有一種叫酸莖菌,市面上的乳酸菌,只有康貝兒有這種菌,可以抗癌防癌哦!
而且一包一包,帶在身上不用冰,隨時都可以吃,我是覺得還滿方便的...
一包有1500億個活菌,正常人一天吃三包就夠了...

2007-11-08 16:46:59 · answer #2 · answered by ? 2 · 0 0

胃出問題是消化不好,腸出問題是吸收不好,妳的腸胃不好是指二個都有問題嗎?

空腹時,胃中之胃酸呈強酸性,故與其他部位相比,僅有少量細菌能夠存活,即使乳酸桿菌、鏈球菌、酵母菌等耐酸性菌,在胃液中每公克也僅有一百至一千個。當食物進入時,酸性減弱,菌數在胃液中每公克會急遽增至一萬至一億個,此時除了原有的細菌外,胃中又增加了許多由食物或唾液帶來的細菌。當胃液增加而酸性再增強時,不耐酸菌將會死去。因此,由口中送入胃內的細菌多數無法再往腸道移動。

營養素的吸收,是在小腸內。小腸內,因為有強鹼性的膽汁、胰臟液、小腸壁的分泌液等,經常呈鹼性狀態。這種鹼性狀態,是消化、吸收上所必要的。
http://www.tcell.com.tw/acidophilus/acidophilus3.htm

定時定量進食,細嚼慢嚥,不要一邊吃飯一邊喝飲料或湯,良好的飲食習慣會有幫助的,
如已使用一段時間卻沒有改善妳的狀況,就應該考慮是否用對了東西,
消化方面的問題,補充富含膳食纖維﹝衛生署建議國人每日應攝取30克纖維﹞的食物﹝2份水溶性纖維及1份脂溶性纖維為最佳比例﹞應該是不錯的選擇。
http://products.usana.com/ch/products/tw/macros/fibergy_drink.shtml

需要胃腸保健相關資料,歡迎洽詢

2006-12-18 07:29:55 · answer #3 · answered by ? 7 · 0 0

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