Ou eles malham braço em alguma ocasião e eu não tô sabendo?
2006-12-17 08:56:54 · 5 respostas · perguntado por Anonymous em Esportes ➔ Corrida
Amigo, preparo físico, seja para uma prova de velocista, exige que todo o corpo esteja preparado, não é só as pernas.
Acho que podemos fazer a mesma pergunta, só que envolvendo o boxe: Se o lutador usa os braços, por que é que tem as pernas malhadas? Exatamente, durante a luta, o boxeador também utiliza as pernas...
O mesmo ocorre com o velocista, ele utiliza os braços para correr, por que precisa deles na coordenação motora de todo o corpo para se desenvolver como atleta.
2006-12-17 09:01:41 · answer #1 · answered by *DJ* 6 · 0⤊ 0⤋
AINA MAIS NOS DIAS DE HOJE, É RECOMENDÁVEL A MUSCULAÇÃO PARA TODO TIPO DE ATLETA...
ENTÃO, FAZ-SE A COMPENSAÇÃO DOS MÚSCULOS QUE NÃO SERÃO TÃO EXIGIDOS NA HORA DA ATIVIDADE FÍSICA...
2006-12-17 20:37:22 · answer #2 · answered by ROBSON BRANDÃO 3 · 0⤊ 0⤋
pq os velocistas treinam o corpo todo , mas o excesso de força exigido das pernas faz com elas sejam mais finas ou seja , menos inchadas. isso somente em relacao aos velocistas de longas distancias onde o desgaste muscular é maior. ja nos velocistas de curta distancias vc esta equivocado , ja viu as pernas dos corredores de 100 e 200 metros , sao mosntruosas.
2006-12-17 17:26:17 · answer #3 · answered by Lauro F 1 · 0⤊ 0⤋
Tente passar horas freiando, trocando de marchas e inconscientemente fazendo força nos braços.
2006-12-17 17:12:13 · answer #4 · answered by Enzo- 7 · 0⤊ 0⤋
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É pq o movimento (e peso) dos braços tem uma função muito importante na velocidade. Experimente correr com os braços parados junto ao corpo e vc compreenderá como é importante o movimento (contrabalanceamento).
Feliz Natal !!!!
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2006-12-17 17:06:35 · answer #5 · answered by Tonho 5 · 0⤊ 0⤋