hola, please ayudenme , quiero saber q puedo hacer contra la ansiedad q tengo, todo el dia me la paso pensando en comer y ingiero mucha comida hace un rato me comi un paneton entero y aunq me sienta llena puedo seguir comiendo, no puedo evitarlo
2006-12-17 07:18:26 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
corre al psicologo el te ayudara mucho, no seas tonta no digas que es solo para los locos porque sabemso que es mentira. Corre por tu salud
2006-12-17 07:21:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Si piensas que no hay esperanza y que tienes que vivir para siempre con la ansiedad te equivocas, cúrala con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?F9rh Mi vida ya no podía ir a peor, ya no tenía vida porque la ansiedad estaba dueña de ella, pero afortunadamente he encontrado este método con lo cual he vuelto a recuperar mi vida. Un método que funciona aunque nada más lo hace.
2017-02-08 19:12:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
EXISTEN VARIOS REMEDIOS, TODO DEPENDE DE :::
1. CÓSETE LA BOCA.
2. USA D.D.T. ( dejar de tragar )
3. CON UN BUEN ANSIOLÍTICO. TU MÉDICO TE LO RECETARÁ. PERO ES URGENTE QUE VAYAS A VERLO . ATIÉNDETE POR FAVOR ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ .
2006-12-20 07:11:50 · answer #3 · answered by alfgde 3 · 0⤊ 0⤋
Ocúpate con actividades que te absorban. Practica el yoga o cualquier deporte... Recurre a un psicólogo. Pregúntate qué te asusta y enfreta tus miedos. Ocúpate de los demás y evita las ocasiones de aburrimiento. Busca el amor.
2006-12-17 08:10:38 · answer #4 · answered by Telemaco 3 · 0⤊ 0⤋
No hagas caso a chorradas. Lo que tienes que hacer es superar las cosas. Echarle ganas y pensar que la ansiedad es producto tuyo, tu puedes hacer lo que quieras. Tu cerebro te controla y tu le controlas a el, si no quieres comer no tienes porque comer tienes que tener eso claro. Y estar sin comer y punto y enfadarte y... bueno tu me entiendes echarle lo que hay que echarle! las pastillas lo unico que haran sera retrasar el que superes esto. Es algo que tienes que superar tu.
Suerte.
2006-12-17 08:04:58 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El problema es si eres sedentaria. Si haces bastante deporte no importa que comas bastante. El problema de la ansiedad es que la persona come y vive pegado o bien a la compu o frente al televisor.
2006-12-17 07:54:14 · answer #6 · answered by Nofretete 7 · 0⤊ 0⤋
Hola Dulce. Mira, yo te diria que primero que nada te pregintes a ti misma si realmente te incomoda demaciado o te ha "cambiado la vida" esta anciedad que sientes. Y si llegas a la conclusión de que asi es, pues, charlalo con alguien que creas que te puede entender, tu madre, tu padre, un amigo un tio una abuela, lo que sea, y preguntale que te recomendarian. Tambien puedes ir a un medico para que te de algun calmante si es necesario o bien soluciones naturales como pueden ser el tilo y la manzanilla que son relajantes.
Yo tambien tenia mucha ansiendad, estaba hiper activa me mordia las uñas, etc, pero lo controle, no es dificil si buscas ayuda.
Saludos y espero que mi respuesta te haya servido.
2006-12-17 07:31:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hay unas pastillas que te (las receta el medido) ...son para la ansiedad dicen que te calman.
saludos y feliz navidad
http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AsdT3nlU5_B8fPqWhr46txRo.gt.?qid=20061216225656AAco9Dr
2006-12-17 07:27:14 · answer #8 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
yo kreo ke es mejor fumar
por lo menos no vas a engorgar
2006-12-17 07:26:59 · answer #9 · answered by pibachorra07 1 · 0⤊ 0⤋
visita un especialista en nutricion, creo que el te dara el mejor consejo.............
2006-12-17 07:24:05 · answer #10 · answered by Extraño 6 · 0⤊ 0⤋
tranquilizarte.
2006-12-17 07:21:10 · answer #11 · answered by chichino 6 · 0⤊ 0⤋