Est ce vrai que si l'on mange un pamplemousse le matin l'enzyme qu'il contient peut nous faire éliminer jusqu'à 700kcal par jour.Si c'est vrai alors je mange tranquille 2000kcal par jour puis je fais une demi heure de vélo tous les jours et là je maigris peinard sans trop souffrir mais moi j'y crois pas trop.
2006-12-16 20:50:46 · 4 réponses · demandé par ? 7 dans Santé ➔ Diététique et fitness
700 calories!?!?! c'est de la science-fiction!! ça représente un repas entier!! tu crois vraiment que si c'était vrai les gonzesses laisseraient autant de pamplemousses dans les rayons???
2006-12-16 21:03:47 · answer #1 · answered by Lou 3 · 2⤊ 0⤋
Le pamplemousse est particulièrement riche en vitamines C : il en contient autant que l’orange mais vous fournit deux fois moins de sucre. Consommer du pamplemousse est donc source d’énergie pour votre organisme. Il vous apporte aussi de la vitamine A, qui favorise la croissance des os et des dents et permet de garder la peau en bonne santé. Son apport en cuivre est également intéressant, car c’est un constituant de plusieurs enzymes, notamment celles servant à la formation du sang et des tissus.
On attribue au pamplemousse de très nombreuses propriétés médicinales. On considère notamment qu’il favorise la digestion et possède des propriétés dépuratives. Il est ainsi l’allier indispensable du régime amaigrissant. On lui confère, par ailleurs, des propriétés antiseptiques, qui permettent donc d’éviter les infections.
Certains composants du pamplemousse, notamment la vitamine C, peuvent avoir des effets anti-oxydants, qui permettent de diminuer les risques de maladie, comme les maladies cardio-vasculaires et les cancers. Les pamplemousses roses et rouges auraient d’avantage de propriétés anti-oxydantes que les pamplemousses blancs.
Si le pamplemousse possède de nombreuses qualités nutritionnelles, il peut également entraîner des réactions indésirables, lorsqu’il est consommé par une personne qui suit certains traitements médicamenteux particuliers. Renseignez-vous auprès de votre médecin.
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Le pamplemousse fait fondre la graisse.
Faux. Personne n’a encore aujourd’hui observé une enzyme de pamplemousse capable de dissoudre quelque gras que ce soit.
Pourtant, les régimes à base de pamplemousse fonctionnent pour la plupart de ceux qui en font l’expérience. Toutefois, la perte de poids de ces personnes n’est pas due à une composante miracle du pamplemousse, mais bien à un régime restrictif et monotone qui diminue énormément la quantité de calories consommées. Et le retour aux anciennes habitudes s’accompagne souvent du retour des kilos en trop…
Vous n’êtes pas encore convaincu? Faites le test vous-même : versez du jus de pamplemousse sur une brique de beurre et laissez agir. Si la brique disparaît au bout de quelques jours, les scientifiques seront tous confondus!
2006-12-17 05:07:31 · answer #2 · answered by boooob@ 7 · 2⤊ 0⤋
d apres ce qu on mas dit le pampelouse c est bour la santé , c deg le matin lol, fait du course a pied tout les jours sans change ton regime a alimentaire tu vera
2006-12-17 04:59:36 · answer #3 · answered by harry901fr 2 · 0⤊ 1⤋
je crois bien qu'il faut faire attention à l'acidité du pamplemousse et du citron (pas top pour l'estomac...)
pourquoi j'ai un pouce en bas? jai écrit "je crois"... c'est ce quon m'a dit! autant en prévenir les autres avec prudence!
GRRrrr,
2006-12-17 04:58:22 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋