he escuchado q hacer este ejercicio muy seguido te pone cuadradas las caderas y no quisiera perder las curvas, sino más bien solo fortalecer las piernas.
2006-12-16 10:09:29 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
yo hice spinning buen tiempo... y las piernas me mejoraron mucho... bueno todo en general, asi que prueba ... cada persona tiene diferentes formas de asimilar el ejercicio... por lo menos a mi me hiso bien!
2006-12-16 10:12:16 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las caderas es imposible que se adelgazen ya que son huesos
2006-12-16 10:16:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
si pruebalo y ya veras quebinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
2006-12-20 09:52:27 · answer #3 · answered by tantangou 1 · 0⤊ 0⤋
si, es lo mejor para adelgazar
2006-12-16 19:24:06 · answer #4 · answered by VLGS 2 · 0⤊ 0⤋
no creo, y creo que es lo contrario
2006-12-16 12:32:27 · answer #5 · answered by KuL-TuRa!!! T-T 4 · 0⤊ 0⤋
Practico spinning hace más de seis meses, dos veces por semana, a veces tres. No puedo decir que tenga "las caderas cuadradas" muy por el contrario, las curvas se han acentuado. Al principio puede parecer que las piernas se ponen "macetonas" pero con la práctica de la actividad se van afinando a la par que tonificando.
Te lo recomiendo altamente y suerte con tu entrenamiento!
2006-12-16 12:08:37 · answer #6 · answered by materialgirl 3 · 0⤊ 0⤋
no creo que eso sea real.
2006-12-16 10:12:31 · answer #7 · answered by Sunshine 4 · 0⤊ 0⤋
Ningun ciclista olimpico tiene anchas las caderas, son mas bien delgadas. Sobre los ejercicios hay muchos mitos, ademas, ningun musculko se puede desarrollar si antes no ha quemado la grasa que lo cubre.
2006-12-16 10:11:51 · answer #8 · answered by andrea 6 · 0⤊ 0⤋
no se ...pero si adelgazan las carteras...
2006-12-16 10:11:38 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
siip pero mas bien moldea todo el cuerpo
2006-12-16 10:11:27 · answer #10 · answered by MARi 2 · 0⤊ 0⤋