Como hago para desaparecer la grasa y la flacidez del abdomen sin tener que operarme?

Question

Piel del abdomen flacido y grasa.

Answer 1

Te recomiendo esta receta, ideal para delgazar, ademas de que limpiaras el organismo.
Ingredientes:Un nopal, una rebanada de piña de preferencia natural, una rama de apio, y jugo de dos naranjas

licuas todo esto y te lo tomas en ayunas, suerte.

Answer 2

Comete una toronja en ayunas por un tiempo y veras que fácil bajas de peso y pierdes los cauchos

Answer 3

ejercicio

Answer 4

pimero cambiar los abitos de alimentacion, no digo dieta pero comer cosas que enrrealidada alimenten y a unsas unicas y determinadas horas deben ser tres, solo come esas tres veces al dia y no mas no deven aver comodas entre el desayuno y el almuerzo o entre el almuerzo y la merienda.Debes comer solo hasta que te quede un poquito de ambre no hasta llenrte.
tambien debes de hacer ejercicios segun lo que dices te convendran las abdominales empieza con 3 series de veinte i aumentalas a medida que te sientas segura de que puedes mas(debes llegar a las tres series de 100!!!!!!) yo creo que despues de un tiempo estaras en forma yo prefiero el ejercicio antes que una operacion!!!!!!!!!!

espero que te sirva


saludos=)

Answer 5

baja la ingesta de grasas, bebe jugod y agua, camina minimo 30 minutos diarios a buen paso, los abdominales, solo refuerzan y desarrollan los músculos pero no disuelven las grasas, solo el aeróbico, pero hace abdominales para la flacidez

Answer 6

Depende de la cvantidad de materia grasa que posee tu abdomen, pero si es mucha necesariamente debes operante, si no tuvieses tanta te recomiendo muchas abdominales y masajes...

Answer 7

Empezá con buenos abdominales.