Hola necesito saber para una dieta de un paciente cardiaco y con falla renal que alimentos son ricos en potasio y cuales no lo son...
¿me ayudan por favor?
2006-12-15 13:53:13 · 24 respuestas · pregunta de almendra 4 en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
Dátiles 790 mg/%
Durazno 174 mg/%
Tamarindos 553 mg/%
Ananá 153 mg/%
Banana 400 mg/%
Ciruela 150 mg/%
Kiwi 313 mg/%
Pomelo 150 mg/%
Coco 250 mg/%
Manzana 116 mg/%
2006-12-15 22:29:00 · answer #1 · answered by Sonia 7 · 0⤊ 0⤋
La naranja, el plátano, el dátil, el tomate (jitomate en el sur del país, México) son a mi entender ricos en potasio.
2006-12-15 21:58:58 · answer #2 · answered by Ognololom 3 · 1⤊ 0⤋
Banana, tomate, remolacha, manzana>>>>>>>>>>>>>>>
2006-12-15 21:55:27 · answer #3 · answered by *HALCÓN* 7 · 1⤊ 0⤋
para el potasio el plàtano.
2006-12-15 23:09:50 · answer #4 · answered by mi misma 6 · 0⤊ 0⤋
yo como la banana para el potasio
2006-12-15 22:39:33 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En especial puedes utilizar bananos y tomate riñon para ensaladas
2006-12-15 22:33:58 · answer #6 · answered by Pantera A 1 · 0⤊ 0⤋
el platanp y creo que los frijoles
2006-12-15 22:24:48 · answer #7 · answered by jose de jesus g 2 · 0⤊ 0⤋
Ademas de la banana (plátano) y otros que ya te han señalado en las respuestas anteriores lee lo siguiente que es muy interesante.
En Argentina, Paraguay y Uruguay es muy común el consumo del mate.
Cada 100 grs. De yerba mate, hay: Glucosa 0.52mg; Sacarosa 2.77 mg; Proteínas 2.14 mg; Cafeína 2.85mg; Vitamina C 5.11 mg; (antioxidante) Vitamina (vit. B1) 1.48 mg; Nicotinamina (integra el complejo vitamínico B) 1.48 mg; Piridoxina (vitamina antipelagra) 0.94 mg; Calcio 80 mg. alto contenido; Fósforo 45 mg. alto contenido; Hierro 2,2 mg; Magnesio 58 mg. alto contenido; Sodio 14 mg. contenido intermedio; Potasio 100 mg. alto contenido.-
Extraído de "Cardiología preventiva" del Dr. Jorge Raúl Echeverría
Felices Fiestas.
2006-12-15 22:23:32 · answer #8 · answered by Red Acorn 7 · 0⤊ 0⤋
Entre los vegetales y hortalizas están la remolacha, coliflor, frijol, soja, nueces, plátano, calabazas, zanahorias, coles de Bruselas, papas, aguacates, fresas, naranjas, uvas y las frutas de hueso como el albaricoque, cereza, ciruela, melocotón, etc., y de los alimentos no vegetales los de más contenido de potasio son los pescados y mariscos, suerte con tu dieta, ciao
2006-12-15 22:15:28 · answer #9 · answered by Azul 3 · 0⤊ 0⤋
busca en la web de yahoo,ya que la lista es larga,la cual incluye semillas,vegetales,pescado,frutas etc...mejor entra y busca cual es la mejor opcion,suerte
2006-12-15 22:10:23 · answer #10 · answered by Lebihr 5 · 0⤊ 0⤋