2006-12-15 10:46:11 · 9 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Dieta y vida sana
Te recomiendo esta receta, ideal para delgazar, ademas de que limpiaras el organismo.
Ingredientes:Un nopal, una rebanada de piña de preferencia natural, una rama de apio, y jugo de dos naranjas
licuas todo esto y te lo tomas en ayunas, suerte.
2006-12-16 11:20:38 · answer #1 · answered by mariita21 7 · 0⤊ 0⤋
La mejor dieta es saber combinar tu alimentaciòn sin tener que sacrificar tanto, tus respectivos 2 litros de agua al dìa incluyendo cafe, te, jugo o yogurt....es lo mas sano y saludable sindejar de comer
2006-12-16 12:58:50 · answer #2 · answered by APLATIS 1 · 0⤊ 0⤋
tomar mucha agua y comer vegetalesy mucha fruta.
2006-12-15 22:38:40 · answer #3 · answered by jackeline m 1 · 0⤊ 0⤋
....para mi lo mas RÁPIDO Y SEGURO FUE HERBALIFE...
mi programa favorito es. BATIDO DE PROTEÍNAS + FIBRAS Y HIERBAS+TE VERDE ......EN SOLO 60 DÍAS BAJE 13 KILOS.
Y ME MANTENGO TOMANDO UN BATIDO POR LAS MAÑANAS TODOS LOS DÍAS.para saber mas..entra y mira...(www.versebien.com/eureka) eureka
2006-12-15 22:16:02 · answer #4 · answered by araganna 1 · 0⤊ 0⤋
Cuidar mas lo q se come mientras mas verduras y menos grasa mejor.
2006-12-15 19:03:32 · answer #5 · answered by Maria 3 · 0⤊ 0⤋
NO EXISTE ESA DIETA
Yo soy nutrologo y la verdad ningun metodo efectivo para eso bueno hay varias maneras como en casos de urgencia para ustedes las mujeres como son deshidratarse otra es tomar solo agua en fin muchas tonterias que invariablemente traen efectos adversos que no vale la pena hacerlos
la realidad es que se necesita un abuena alimentacion lo mejor es dejar las harinas pan y tortillas dejar los refrescos arroz papa comer muchas verduras verdes atun jamon de pavo pavo carne pollo y pescado salmon y frutas entre comidas beber muchas agua y no comer nada mas que eso no leche no cereales no queso no yougurs no mayones no aderezos no catsup no mantequeilla ni tocino de salchicha ni chorizo huevo uno cada tercer dia con verdura puedes comer dos tortillas de maiz al dia
en 4 semanas bajas unos 10 kilos
suerte y animo lo que comes s erefleja en tu persona animo y suerte
2006-12-15 18:53:39 · answer #6 · answered by dr efren 3 · 0⤊ 0⤋
Gaby, te recomiendo este producto que ha tenido mucho exito en mi alimentacion y que inclusive no he tenido que mantener algun tipo de dieta, son unos bloqueadores de Carbohidratos naturales, los puedes conseguir en linea:
http://www.nhtglobal.com/SP/carbblocker.asp?secureID=493A8FFF-CE38-4C81-97B4-62A0E8022CC6&country=US
2006-12-15 18:52:43 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
una dieta de 600 calorias y mucha agua
2006-12-15 18:52:11 · answer #8 · answered by marcela_mujer 3 · 0⤊ 0⤋
Lo que es la vida no? Tu que quieres bajar y yo que quiero subir. Solamente con cuidarte la boca y no abusar de la comida podrás conseguir eso y haciendo mucho ejercicio. Suerte
2006-12-15 21:36:38 · answer #9 · answered by •·.·Må®ïå·.·• 6 · 0⤊ 1⤋