No se me ocurre que hacer de comer para alguien que padece colitis, alguna sugerencia? Gracias de antemano
2006-12-15 03:16:29 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Comer y beber ➔ Recetas de cocina
Primero que nada cuando alguien padece colitis, es por lo regular producto de varios factores, primero mucho estress, emociones reprimidas, muy mala alimentación y malos habitos alimenticios. Tendrías que mínimo no dejar pasar más de 5 horas entre comida y comida, hacer tres comidas y dos colaciones; no comer irritantes, ni cosas muy condimentadas y grasosas, te mencionan que el queso pero el queso tiene grasa y ciertos "componentes" que hacen que tu intestino grueso y delgado trabajen más forzadamente, lo que hace que el colon trabaje sin un ritmo y este intoxicado. Es por esto que se te inflama el estomago y te pones de malas. Procura entonces: Mas ensaladas verdes (fibra que no es muy pesada), cereales, verduras, carnes rojas lo menos que puedas, pollo y pescado, lácteos lo menos que puedas y aderezos mejor pensarlo dos veces. Si lo que buscabas era un menú, te recomiendo que teclees menus, colitis y gastritis, intestino peresozo y te pueden salir muchos sitios donde encontraras hasta opciones de menú. Recuerda... horarios, no saltarse ninguna comida y no dejar que el estress se apodere de nosotros, no hay que ser tan perfeccionistas para que no me vea tan afectado en mi organismo.
2006-12-15 03:56:15 · answer #1 · answered by bathory80 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, yo padeci colitis mucho tiempo y por sugerencia medica y experiencia propia te sugiero 2 simples cosas:
NO COMAS ...nada de lacteos ni verduras con las 3 letras col, como brocoli, coliflor, col de bruselas, etc. estas 2 cosas producen inflamacion y gases.
Los lacteos en el colon hacen el efecto contrario a la gastritis, o sea, con gastritis tomas lacteos para mejorarte y con colitis son prohibidos.
Tambien evita bebidas oscuras ( cafe, coca cola, etc. )
Espero te sirva mi consejo...que te mejores..
2006-12-15 05:58:29 · answer #2 · answered by Malena 2 · 2⤊ 0⤋
Comida baja en grasas, no condimentada.Que contenga mucha fibra, como el arroz, la avena, afrecho, germen de trigo, gelatinas, linaza.
Por ejemplo unas papas al horno, sopa de verduras, filete de pollo a la plancha.
2006-12-15 07:46:39 · answer #3 · answered by Roe 7 · 1⤊ 0⤋
manzana rallada
sopa de vitina
arroz blanco con aceite , sal y limon o queso rallado
polenta con queso rallado
gelatina de cualquier sabor
2006-12-15 03:25:31 · answer #4 · answered by ... Consejita 4 · 1⤊ 0⤋
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2016-07-02 11:38:17 · answer #5 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
El Síndrome de Colon Irritable o Intestino Irritable se presenta generalmente por el consumo de alimentos pobres en fibra, alto consumo de harinas, grasas saturadas, alcohol y cigarrillo e influenciado por factores psicológicos.
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2015-01-08 12:25:52 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Arroz hervido con ralladura de carbon vegetal y queso.
2006-12-15 04:33:10 · answer #7 · answered by osvaldo c 2 · 0⤊ 0⤋
antes que nada mucho liquido para no deshidratarse
arroz hervido con queso
membrillo
manzana rallada
gelatina
zanahoria hervida
7up
agua mineral
2006-12-15 03:30:03 · answer #8 · answered by lola 5 · 0⤊ 0⤋
lo mismo que la anterior.. arroz hervido con mucho quedo..
que no tome agua, sino que tomo Sprite... es mejor..
y anda al medico!!! el te va a decir bien que hacer..
saludos y mucha suerrte
2006-12-15 03:24:17 · answer #9 · answered by Anita 5 · 0⤊ 0⤋
Arroz hervido con queso rayado, o cremoso...polenta ...con queso...queso, queso...y mas queso......y CONSULTA A UN MEDICO....
2006-12-15 03:19:42 · answer #10 · answered by TobaLinda 4 · 0⤊ 0⤋