2006-12-14 23:52:27 · 13 respostas · perguntado por Servo 2 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Sim, costumo fazer minha caminhada, corrida, mas também sei que preciso me dedicar mais, pois afinal de contas exercicio é saúde, e saúde é algo que todos nós quermos.
2006-12-16 15:09:12 · answer #1 · answered by Rodrigo 3 · 0⤊ 0⤋
hummm .... exercícios .... é´´´´ee´.... nop
=(
2006-12-15 10:25:26 · answer #2 · answered by r4f4 & g3h ... dois em um ....=) 4 · 0⤊ 0⤋
Sim, faço 30 minutos de esteira e 20 minutos de musculação. A esteira uso-a em média velocidade. Com isso mantenho meu peso estável e minha glicose dentro de níveis aceitáveis.
2006-12-15 10:02:11 · answer #3 · answered by eliasgorayebodonto 6 · 0⤊ 0⤋
Nao, mas vou deixar meu depoimento: Sempre pratiquei exercicios fisicos, mas quando terminei os estudos deixei isso de lado. Ate aih tudo bem, nada de errado... Mas quando eu comecei a trabalhar, juntou o estresse e mais a chatice de ficar sempre nas mesmas posições por horas (trabalho em escritorio) comecei a ter dores nas costas, por falta de exercicio fisico. Conclusão: depois de 2 anos sentindo dor e indo a ortopedistas que me passavam fisioterapias que nao resolviam nada o meu problema, procurei um reumatologista (isso mesmo, médico em que nossos vovos costumam ir) e ele me mandou apenas FAZER EXERCICIOS FISICOS. E pronto: começo mes que vem na natação (que é um esporte completo) e tenho a certeza que vou resolver meu problema. É isso aí: praticar exercicios fisicos é OBRIGATORIO pra manter a saúde em dia!
2006-12-15 09:46:06 · answer #4 · answered by joyce_laise 2 · 0⤊ 0⤋
Sim
2006-12-15 08:41:06 · answer #5 · answered by vanessa furacao 3 · 0⤊ 0⤋
não muito, eu até caminhava para acompanhar meu noivo, mas demos uma parada e não voltamos mais...era muito bom
2006-12-15 08:26:13 · answer #6 · answered by ** Sol ** 3 · 0⤊ 0⤋
sim
2006-12-15 08:10:03 · answer #7 · answered by ordenes gomes da silva 2 · 0⤊ 0⤋
Não..queria entrar na academia,,mas não tem ninguem para me acompanhar = (
2006-12-15 08:08:39 · answer #8 · answered by A fiscal!! 4 · 0⤊ 0⤋
Faço academia de segunda a sexta.
2006-12-15 08:04:40 · answer #9 · answered by Thalita M 6 · 0⤊ 0⤋
kung fu
2006-12-15 08:00:48 · answer #10 · answered by Val/SP 5 · 0⤊ 0⤋