Coma frutas ricas em fibras,pare de tomar laxante,pois ele diminuem a absorção de nutrientes, e estimula a peristalse forçada(aumentando a ingesta cada vez mais de comprimido laxante), as cólicas são maiores e vc fica desidratado por perder líquidos
2006-12-14 23:39:16
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answer #1
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answered by AMOReninha 7
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Constipação intestinal carece de cuidados e muita perseverança. Existe no mercado um lactobacilo vivo que se chama Yakult, ingerindo-o regularmente, o intestino agradece. Cuide-se e boa-sorte.
2006-12-18 17:56:15
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answer #2
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answered by Neydinha 3
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A linha Nutricional à base de Babosa, vai desintoxicar todo o sistema digestivo, equilibrar e nutrir o pH gastrintestinal, impedindo a sobrevivência de uma grande variedade de microorganismos disbióticos e promover a multiplicação e sobrevida da flora intestinal garantindo a restauração da sua mucosa.O equilibrio da flora intestinal, faz com que a absorção de nutrientes seja a ideal, melhorando a qualidade do nosso metabolismo. o que acaba com a prisão de ventre. (Produtos importados, não vendidos no comércio, procure alguém na sua cidade para que voce possa começar já a ter qualidade de vida.)
2006-12-16 13:22:03
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answer #3
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answered by LOLO 1
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No mercado já estive o iogurte que acaba com a prisão de ventre. Tem o active e um outro da nestlé. Funcionam de verdade. Segundo uma afilhada minha que fez uso do mesmo;
abraços de thymonthy becker
2006-12-16 13:01:31
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answer #4
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answered by ? 4
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Tens que presta mais atenção a tua alimentação.Coma mais fruta e beba também muita agua.Se comas fibra também não esqueça de beber agua pois e essencial para fibra funcionar.E mais há outros métodos sem tomar laxantes,por exemplo tomar uma colher de óleo.Experimenta.
2006-12-16 12:01:55
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answer #5
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answered by Al 3
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Recorrer a laxantes é uma faca de dois gumes. Os medicamentos compostos de algas e fibras têm uma ação limitada e deixam de funcionar bem com o uso contÃnuo. Já os laxantes que estimulam o peristaltismo, isto é, as ondas que conduzem a digestão, podem gerar cólicas e dores abdominais, além de irritar a parede do intestino. Para combater a prisão de ventre, a alimentação é um poderoso aliado: verduras, folhas e frutas aumentam o bolo fecal e podem ajudar a resgatar o movimento involuntário que, de tão reprimido, tornou-se ineficiente. “Mas a alimentação de nada adianta se, na hora em que houver um reflexo, a pessoa novamente travar. A primeira regra para tratar a prisão de ventre é ir ao banheiro na hora em que sentir vontade”, ensina o médico.
Alimentos que devem ser ingeridos com maior freqüência: -Cereais integrais (farinhas, trigo, arroz), pão integral, biscoito integral; -Leguminosas frescas e secas (feijão, grão de bico, fava, lentilha); -Frutas frescas como laranja com bagaço, mamão, pêra, uva, figo, ameixa fresca, mexerica, abacaxi, banana prata (exceto maçã e banana maçã); -Sementes oleaginosas (nozes, avelãs, amêndoas, castanhas, amendoim, pistache); -Verduras como alface, acelga, agrião, aipo, escarola, espinafre, nabo, repolho, rabanete, cenoura, mostarda, brócolis, pimentão, (de preferência cruas); -Frutas secas (uva passa, figo, ameixa, damasco); -Sucos de frutas como laranja, tangerina, abacaxi, maracujá (sem coar); -Leite e derivados, principalmente batido com frutas e mel; -Ban-chá ou chá de jasmim; -Farelo de trigo. Recomendação importante: - Ingerir de 2 a 3 litros de água por dia. Em caso de permanecer por 3 dias sem evacuar: -Bater no liquidificador 1 copo de leite gelado, ½ mamão papaia, 4 ameixas secas e tomar em jejum; -Ferver em 1 xÃcara de água 6 ameixas secas, coar e tomar à noite
2006-12-15 07:50:38
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answer #6
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answered by EVA 2
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Pare de tomar laxantes! Eles detonam com seu intestino e isso vai repercurtir ao longo da vida. Evite o excesso de alimentos de difícil digestão, como a carne vermelha e o pão branco. Ajuda se ingerir mamão e sementes, laranja e seu bagaço, e alimentos com fibra.
2006-12-15 07:50:05
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answer #7
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answered by Dr. Vilson 6
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Cara, para comer tranqueiras. Coma mais frutas, verduras, comidas integrais, cereais, iogurtes, etc.. vc nunca mais vai ter isso.
2006-12-15 07:49:41
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answer #8
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answered by Clau Johnson 2
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mudar sua alimentacao, ter uma dieta rica em fibras eh o melhor caminho!Boa sorte!
2006-12-15 07:43:21
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answer #9
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answered by felicidade 2
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Não fique tomando laxantes eles vão acabar com seu intestino... uma dica saudável: compre em farmácia homeopática capsulas de oleo de linhaça e tome uma por dia tudo isso vai melhorar sem comprometer o seu organismo pois é um medicamento 100% natural...
2006-12-15 07:40:13
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answer #10
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answered by AMRR 5
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