憂鬱症報告？

Question

憂鬱症致病機轉？
嚴重後可能會延伸成何種症狀？
憂鬱症報告？要如何寫呢？
拜託各位了？

Answer 1

什麼是憂鬱症？

所謂的憂鬱症，通常也被稱為「心的感冒」，是常見的疾病。但往往因為自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認，錯失及早治愈的良機。

憂鬱症甚至不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大，也是致病的根源。例如平日工作過於狂熱，深獲人緣的人，同樣有得病的可能。因為長期送往迎來，呈現亢奮情緒，過於配合週遭氣氛，在不知不覺中就失去了自我。根據世界衛生組織等的研究中發現，平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症，其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病，甚至自我毀滅的例子比比皆是。

情緒低落其實是生活中極普的經驗，偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳，可說是對壓力的一種反應，通常也會在短時間內自動恢復正常。而現代的人，每天對十倍速競爭的環境，接踵而至的資訊，瞬息萬變的趨勢，都市生活空間的擁擠，個人角色的多元，都讓人的工作壓力日益增大，經常被壓得喘不過氣；加上人際關係以功利為重，人情淡漠，人的精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊。


繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一

「做事不盡理想，因而感到憂鬱」，「心情不安、焦躁、自卑、無法鎮定」、「凡事悲觀、絕望，甚至厭世」‧‧‧等，都是憂鬱症患者經呈現的種種精神狀況。憂鬱症是精神非常痛苦的疾病，一般經由產生悲哀、孤獨、虛無、遠離人群等心理掙扎後，不但在行動或思考上備受抑制，明顯地在精神狀況上呈現，日子一久，因食慾不振之類的連帶影響，造成身體不適、百病叢生，漸漸地達到絕望、想死，甚至實際付諸自殺的行動。


憂鬱症患者的自殺率是一般人的八倍，自我了斷是人生的悲哀，同樣不幸的是，罹患憂鬱症的人，往往更是「一人生病，家人遭殃」，先是當事人頻頻出現如身體倦怠，起不來，吃不下，睡不著，工作無效率；缺乏耐性，加上無現實感，孤立不交談，開始產生與家人間的溝通不良，有人開始不耐煩，開始相互抱怨，甚至責怪當事人偷懶，但往往真正的結果卻是當事人想振作，卻因徒勞無功而痛苦倍增。家庭氣氛籠罩在抑鬱之中，喪失親情功能，患者深感無助，家人倍受精神折磨，一家人籠罩在「其實你不懂我的心」的悲情氣氛中，最後，患者病情惡性循環，家人疲於恐慌錯亂，患者在不知不覺中孤獨走向寂寞邊境，甚至走向生命的盡頭。

每個人因為外在的環境事件或內在的主觀經驗，都會有鬱悶低落的情緒，一般人的這類負面情緒在數日之內多會有所改善，如果鬱悶低落的情緒持續兩週以上未獲改善，或者你對日常生活中的各種活動嗜好或交朋友都失去了興趣，並且出現下列憂鬱症的徵兆四項以上，就該尋找專業醫師診斷評估。


●　暴飲暴食或沒有食慾，使得一個月內體重改變５％以上

●　每天都嗜睡或失眼

●　行為變得躁動不安或呆滯遲緩

●　每天都覺得疲倦、虛弱無力、沒有精神

●　過多的罪惡感，覺得自己是無用、沒有價值的人

●　注意力不集中、記憶力減退、判斷力變差、無法下決定

●　自殺念頭

●　重鬱症：症狀嚴重到妨礙你的職業功能或角色功能

●　躁鬱症鬱型：除了有憂鬱症的症狀之外，還曾經歷到一段時期的躁症，如精力無窮、不需睡眠、話多、計劃多、好管閒事、誇大、揮霍。

●　輕鬱症：經常愁容滿面、缺少快樂經驗、常擔心自己能力不足，但不致於影響工作能力。

●　假面憂鬱：不會使用情緒的字眼表達感受，卻被身體的不舒服深深困擾，常因胸悶、腸胃道不舒服、上腹痛等症狀四處求醫，卻找不到任何足以解釋身體症狀的疾病診斷。

●　季節性憂鬱症：秋冬之際，憂鬱症特別明顯，並有倦怠、嗜睡、暴食等症狀。

2. 心理因素：

(1) 人格特質以完美主義及依賴性的人格特質較易罹患憂鬱症；

(2) 負面悲觀的思考習慣。

3. 社會因素：

(1) 孩提時的創傷經驗；負面的生活事件，如失業、負債、失去親人、身體重大疾病‧‧‧等；

(2) 挫折的人際關係，如婆媳不合、夫妻衝突、親子問題、被朋友背叛、出賣等各種環境中所發生足以影響個人的重大事件。


當有以下症狀時，且持續超過2週，就必須慎重注意可能有憂鬱症的問題。
1、是否常會因為不知道明天的生活會不會更好，而覺得情緒低落與沮喪？
2、是否覺得沒有胃口或不明究裡的大吃大喝？
3、是否常有睡眠問題，或比平常早醒幾個小時？
4、是否會無緣無故的緊張或憂鬱？
5、平常使你快樂的事事情是否變得沒有吸引力？
6、是否對人感到煩惱、易怒，或對你的輕朋好友漠視不關心？
7、是否覺得疲倦、想睡，而且做事失去幹勁？
8、是否對自己的小失誤或缺點感到失敗和有罪惡感？
9、是否覺得很難想清楚；集中注意力 或下定決心做事？
10、是否常會想到自殺念頭？

專科醫師認為，少數的症狀是正常人生的起伏變化，但是如果出現的症狀太多，患有憂鬱症的可能性就很大，尤其覺得日子越來越難過，且一再認為事情不會隨著時間過去而好轉時，就有必要向專科醫師求診協助。

以上為憂鬱症 的參考資料

Answer 2

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Answer 3

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