2006-12-14 15:12:38 · 14 respuestas · pregunta de Fernanda 6 en Comer y beber ➔ Otros - Comer y Beber
Hay una gran diferencia entre la leche entera y la descremada. Para que el calcio de la leche pueda ser aprovechada por nuestro organismo necesitamos de las vitaminas A y D.
Estas vitaminas se encuentran en la grasa láctea (nata y mantequilla).
Las personas que toman leche desnatada, en especial las mujeres pueden padecer una enfermedad llamada Osteoporosis.
2006-12-14 15:38:43 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Depende de la que le hayan dejado. Generalmente se lo extraen todo, todo de todo y dejan agua blanquecina. Después le añaden Calcio (que cobran aparte) Omega 3 (que vete tu a saber qué es y que también cobran aparte) y cualquier tipo de vitamina que previamente le han extraido. Osea todas. Yo que tu no haría esa pregunta. demás la leche es mala para los adultos.
2006-12-15 00:01:58 · answer #2 · answered by mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm 4 · 1⤊ 0⤋
el calcio de la leche contenida en un vaso, es el necesario para mantener los valores en nuestro organismo, para proteger la masa osea, dientes y uñas.
2006-12-18 13:56:23 · answer #3 · answered by Lic. emilio barraza 7 · 0⤊ 0⤋
no se
2006-12-18 04:35:14 · answer #4 · answered by catracho 4 · 0⤊ 0⤋
por 100 g de porción comestible:
Entera 121 mg
Semidesnatada 125 mg
Desnatada 130 mg
2006-12-15 22:32:45 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no sé, cada litro de leche no tiene nada más que 1200 miligramos.....para completar una necesidad diaria de calcio es necesario beberse ¡¡¡1litro de leche al dia!! prefiero otros alimentos ricos en este mineral, que las legumbres tienen muchos, es demasiada grasa y colesterol para un dia.
2006-12-15 02:31:32 · answer #6 · answered by jose francisco A 4 · 0⤊ 0⤋
Lo suficiente que el organismo necesita para un día de trabajo.
2006-12-14 23:23:58 · answer #7 · answered by María Esperanza T 6 · 0⤊ 0⤋
Vaso de leche no existe leche en vaso si
pero igual depende del tamaño del vaso no crees
2006-12-14 19:11:02 · answer #8 · answered by Negro hondureño 2 · 1⤊ 1⤋
fijate en el envase
2006-12-14 18:07:41 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un vaso de leche tiene unos 300 mg de calcio, de modo que unos pocos vasos ayudan considerablemente a obtener la cantidad de calcio que se necesita por día.
2006-12-14 15:16:53 · answer #10 · answered by Roxana D 2 · 1⤊ 1⤋