2006-12-14 05:03:43 · 13 respostas · perguntado por rafagim05 1 em Saúde ➔ Saúde Masculina
Beba chá de erva-doce e evite alimentos que podem fermentar mais como o feijão, batata-doce, leite integral e algumas combinações como refrigerante e pão.
Para melhorar vc terá que mudar seus hábitos alimentares comendo mais frutas, verduras legumes, evitar bebidas alcoólicas e beber mais líquidos como a água, sucos e chás( sem cafeína).
2006-12-14 08:24:24 · answer #1 · answered by Rainha 6 · 0⤊ 0⤋
O melhor seria vc ir ao médico, mais enquanto isso chá de erva doce é ótimo e também mamão.
2006-12-16 19:36:18 · answer #2 · answered by lena 2 · 0⤊ 0⤋
Primeiro você tem que identificar quais as causas da prisão de ventre para ter o tratamento mais adequado.
A prisão de ventre ocorre devido a uma desorganização dos mecanismos de armazenamento, transporte e evacuação do intestino. Com isso, a porção final do intestino chamada de cólon, onde se acumulam as fezes, passa a responder de forma preguiçosa aos estímulos responsáveis pelo movimentos peristálticos, que faz todo o "mecanismo" funcionar.
Essa desorganização é provocada por:
1) Alimentação pobre em fibras e baseada em lanches, massas e enlatados.
2) Refeições fora dos horários normais de café da manhã, almoço e jantar.
3) Hábito de beber pouco líquido durante o dia.
4) Falta de exercícios.
5) Estresse, ansiedade e depressão.
6) Hábito de "segurar" ou adiar a ida ao banheiro.
Tratamento:
Hoje em dia há métodos bastante eficientes no combate à prisão de ventre. O mais importante é mudar os hábitos alimentares, impondo horários regulares, dieta rica em fibras e ingestão de muito líquido. De acordo com o ritmo de cada pessoa, também devem ser praticadas atividades físicas. Evitar as irritações e ansiedade é mais um passo fundamental.
Mas, se apesar de todos esses cuidados, houver desconforto por um tempo maior que seis semanas, é preciso reavaliar a opção de tratamento. Existem medicamentos que estimulam o funcionamento do intestino, os chamados laxantes. Eles podem ser um recurso útil no início do processo de "educação" do intestino.
Vá até o site da Boehringer que tem muitas informações sobre o assunto em linguagem popular.
2006-12-15 19:56:22 · answer #3 · answered by Ricardo 6 · 0⤊ 0⤋
SUPOSITÓRIOS
2006-12-14 14:06:27 · answer #4 · answered by alex 2 · 0⤊ 0⤋
chá de erva doçe
2006-12-14 13:25:03 · answer #5 · answered by JOACIR N 1 · 0⤊ 0⤋
PEGUE UMAS FOLHAS DE BOLBO (UMAS QUATRO) E UM COPO DE AGUA , COLOQUE NO LIQUITIFICADOR, BATE BEM, NÃO É NECESSARIO COAR! BEBA, É ÓTIMO PARA O FIGADO E É LIBERADO GASES!!!! TUDO DEMAIS MATA!!! FELIZ NATAL!
2006-12-14 13:18:09 · answer #6 · answered by Jussara 3 · 0⤊ 0⤋
Você pode fazer a dieta do mamão: comer meio mamão todos os dias por 15 dias, e recomeçar a dieta sempre q precisar. Obtém-se melhor resultado se substituir o café da manha pelo mamão. Estou fazendo essa dieta e ta dando super certo.
Também já fiz a dieta da fibra alimentar, uma q se encontra em supermercado, vc pode colocar a fibra em qualquer alimento, mas quando eu fazia essa dieta colocava no feijão na hora do almoço todos os dias e era melhor que a dieta do mamão, o problema é q não tem um gosto muito agradável mas não é tão ruim assim. Vc encontra essa fibra em lojas de alimentos naturais ou em supermercados sempre onde fica os alimentos derivados da soja. Essa fibra é muito boa na vitamina de banana , ou banana c cenoura.
2006-12-14 13:17:40 · answer #7 · answered by shirlene c 2 · 0⤊ 0⤋
vc tem q virar o maior amigo da ameixa
passa longe da banana
mamao tb é bom
mas eu nao gosto muito
pq sai tipo diarreia
2006-12-14 13:16:14 · answer #8 · answered by jaderdavila 6 · 0⤊ 0⤋
NÃO coma bananas.
coma muitas laranjas e quiwis! passa rápido.
as melhoras.
2006-12-14 13:10:53 · answer #9 · answered by Alex 3 · 0⤊ 0⤋
Tomar toda manhã em jejum, antes de escovar os dentes
uma colher de azeite de oliva e um copo de água bem morna.
2006-12-14 13:08:54 · answer #10 · answered by Ternurinha 6 · 0⤊ 0⤋