2006-12-14 02:14:59 · 14 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Outras - Saúde e Beleza
perde a gordura mas em conta partida ganha massa muscular...
e sim pode ficar mais pesado porque os músculos não são feitos de penas...mas pelo menos perde a gordura corporal que tem o que é bom!!!
** fique bem
2006-12-14 02:18:51 · answer #1 · answered by Filipa 2 · 0⤊ 0⤋
Ser pesado e ser gordo são coisas diferentes.
Você pode ser pesado por conformação física ou por ter musculos grandes.
Gordo é quem tem muita adiposidade acumulada nos tecidos.
Você emagrece fazendo exercício aeróbico (corrida, bicicleta etc) e modificando habitos alimentares.
Se você fizer musculação de hipertrofia, seu peso vai aumentar, porque seus musculos ficarão maiores.
Você também pode fazer condicionamento físico com pesos.
Faz bem para a saúde, não aumenta nem diminui o peso.
Boa sorte.
2006-12-14 10:28:36 · answer #2 · answered by Wagner S 6 · 1⤊ 0⤋
A musculação define os músculos e perda de calorias. Se a sua intenção é emagrecer deverá fazer mais repetições com menos peso e esteira ou bicicleta. Pode ser q. a balança não altere muito pois ao contrário do q. o amigo aí de cima falou MÚSCULO É MAIS PESADO Q. GORDURA, um bom parâmetro para saber se emagreceu são as sua roupas.
2006-12-14 12:41:23 · answer #3 · answered by betucha 5 · 0⤊ 0⤋
vai emagrecer quanto mai massa musculr vc tiver mais pesado você sera
2006-12-14 10:37:11 · answer #4 · answered by mari 1 · 0⤊ 0⤋
olha você fazendo musculação só vai ficar firme pra você emagrecer você deve procurar um medico e fazer uma dieta balanceada de acordo com a sua atividade física.
2006-12-14 10:32:25 · answer #5 · answered by florzinha das meninas poderosas 4 · 0⤊ 0⤋
Depende muito!
Se fizer exercícios metabólicos ou anaeróbicos, vai ganhar peso
Se fizer catabólicos ou aeróbicos vc vai perder peso
Se fizer os dois não vai chegar em lugar algum
Isso muito depende de sua alimentação tb!
Não posso dizer o que vc deve fazer ou não sem saber seu ritmo alimentar e físico diário!
2006-12-14 10:27:58 · answer #6 · answered by Hércules Jr. 2 · 0⤊ 0⤋
Se tu fizer também um exercício aeróbico...tipo correr, andar...você vai emagrecer..senão não...só vai criar músculo por baixo da gordura..!!!
2006-12-14 10:27:55 · answer #7 · answered by Sil 2 · 0⤊ 0⤋
Você deve procurar um profissional que lhe indicar o tipo de exercicio para emagrecer, depois se quiser ganhar musculos faça exercicios para obter massa muscular. valeu!
2006-12-14 10:27:13 · answer #8 · answered by D`ANF 3 · 0⤊ 0⤋
vc quer ficar com o corpo bonito ou perder peso? nem sempre peso é sinonimo de gordura ok
2006-12-14 10:26:15 · answer #9 · answered by VICTOR N 3 · 0⤊ 0⤋
Provavelmente irá emagrecer, no minímo manter o peso. O que acontece é que as células de gordura são mais pesadas que as fibras musculares. Ao praticar exercícios (aeróbicos e anaeróbicos), vc irá aumentar sua massa muscular magra e suas células de gordura irão perder o volume. No final desta equação, vc terá um percentual de gordura menor, estará com uma musculatura mais definida, com maior volume e firme e com peso menor ou o mesmo.
2006-12-14 10:20:53 · answer #10 · answered by Brasileiro 5 · 0⤊ 0⤋
Vai queimar a gordura localizada e aumentar a massa corporia....
Bjos
2006-12-14 10:20:32 · answer #11 · answered by **Eu!** 2 · 0⤊ 0⤋