Cada cuanto tiempo debemos ingerir alimentos para mantener una digestión sana?

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Cada cuanto tiempo debemos ingerir alimentos para mantener una digestión sana?

2006-12-13 10:50:24 · 5 respuestas · pregunta de Ana 3 en Salud ➔ Dieta y vida sana

5 respuestas

yo como cada dos horas porciones muy pequenas

2006-12-13 13:21:50 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

No antes de la hora y media y no mas tarde que las tres horas

2006-12-14 11:02:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

tres veses al día y tu ultima comida de ve de ser antes de las 8:00 de la noche para que puedas digerir y no te duermas con el estomago lleno.

2006-12-13 19:50:44 · answer #3 · answered by gustavo m 1 · 0⤊ 0⤋

NO ANTES DE 5 HORAS, ya que es el momento en que tu organisño esta haciendo digestion, ni DESPUES DE 8 ya que si retrasas la comida, provocara que comas mas de la cuenta

2006-12-13 19:00:11 · answer #4 · answered by NAISHA 4 · 0⤊ 0⤋

de 4 a 5 horas

2006-12-13 18:52:49 · answer #5 · answered by Chekador 6 · 0⤊ 0⤋