Tive uma crise de hipertensão, tenho que perder peso para manter minha pressão arterial legal, sou alta, bonita não sou gorda sou cheinha, achei que tava legal, engano quase enfartei, extresse correria não sopra tempo pra nada. tive que parar fiquei 4 dias no Hospital levei um susto, agora tenho que ir a luta e fazer exercicios e uma boa reeducação o problema é começar. Tá muito dificil. preciso de ajuda para me consientizar que tenho que mudar o estilo de vida
2006-12-13 05:00:36 · 14 respostas · perguntado por Anonymous em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
para perde peso vc tem que ter vontade, poderia indicar alguns medicamento mais nada resolveria se vc não tem força de vontade para seguir as recomendações, sou obeso, meu imc era 39 é já perdi 8,5 kg em 45 dias, tomo alguns medicamentos que ajudam,e procuro fazer atividade fisica, para quei sso aconteça foi parei de fumar e de beber, tenho uma alimentação bastante restrita, abediquei de varias gostosuras, mais hj estou bastante feliz como o resultado, e tudo começou pq eu tive força de vontade.
2006-12-13 05:13:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uma linha de produtos importados à base de Babosa, são muito eficazes: Suco de Aloe Gel vai agir no seu sistema grastriintestinal como um todo. Contém enzimas que facilitam a disgestão, eliminando o colesterol ruim, facilitando eliminação de toxinas e gorduras em excesso. Ele combinado com outros ítens, vão agir em seu organismo diminuindo seu peso, e melhorando os estados de fadiga, cansaço, enfraquecimento muscular e diminuindo a ansiedade. Estes produtos não são vendidos no comércio. é preciso encontrar alguém na sua cidade que seja distribuidor.
2006-12-16 03:59:31 · answer #2 · answered by LOLO 1 · 0⤊ 0⤋
EMTRE NO MEU MSN, EU TENHO O MESMO PROBLEMA, TALVEZ JUNTOS CONSIGAMOS UMA SOLUÇÃO !!!!! TÔ ESPERANDO. carlostradioti@yahoo.com.br
2006-12-13 08:30:45 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
eu sou igual a você também,mas agora estou tomando vergonha na cara,diminui a comida ,procurei um endocrinologista ,mas o que eu acho que realmente funciona e o vigilante do peso,e fazer alguma atividade física caminhada de preferência ,boa sorte
2006-12-13 08:22:21 · answer #4 · answered by Claudia M 2 · 0⤊ 0⤋
Experimenta comprar frutas e deixar em uma vasilha bem a vista dentro da geladeira e toda vez que sentir fome abra e coma uma no lugar de outra iguaria "engordante". Será bom consultar uma NUTRICIONISTA também, costuma dar um ótimo resultado. BOA SORTE!
2006-12-13 08:00:38 · answer #5 · answered by LEDA MORENA 1 · 0⤊ 0⤋
Olha, depois desse susto todo, será que consigo te estimular mais... rs... vou tentar...
Começe eliminando tudo que sabemos ser "calorias vazias": açúcar, refrigerante, chips, ou seja, aquilo que não tem vitamina, não tem minerais, não tem proteinas, ou seja, nenhum nutriente, apenas calorias (um amigo meu perdeu 10 kg assim). Ao mesmo tempo aumente o número de vezes que vc mastiga o alimento e diminua a quantidade que vc leva a boca. Depois tente introduzir alimentos naturais, frutas, verduras, cereais integrais...
Tenho certeza que sua alimentação vai ficar "show de bola" .
2006-12-13 06:10:03 · answer #6 · answered by carolina c 2 · 0⤊ 0⤋
Se você é bonita, alta, não é gorda nem cheinha..
Acredita que seja causa da hipertensão?
2006-12-13 05:49:01 · answer #7 · answered by Jeniffer H 3 · 0⤊ 0⤋
Olha, não sei se ajuda muito, mais quando eu quis começar a emagrecer em vês de parar de comer o que gostava eu comecei a diminui o tanto que eu comia, hoje como muito menos do que antes, acabou sendo uma reeducação alimentar, hoje já não como tantas bobeiras e é raro quando como e quando como,como pouco foi ótimo para mim espero que sirva para vc também! Boa Sorte!!!!
2006-12-13 05:35:06 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Você está gorda, ridícula, feia. Se não cuidar-se vai se tornar um monstro que vai assustar todos, principalmente os homens que você mais admira e mais gosta!!!
E....se cuidar-se vai ficar muito mais linda, mais saudável, todos em especial os homens vão te olhar com outros olhos, olhos de admiração pela sua força de vontade, porque você quis e pode ser mais forte do que você mesma.
E todos vão se espelhar na sua beleza e força de vontade.
2006-12-13 05:13:55 · answer #9 · answered by Amorosa 3 · 0⤊ 0⤋
GATINHA..VC É CONSCIENTE DE TUDO...VC MESMA PODE CONSEGUIR..MAS SE ASSIM MSM VC NAO ENXERGA,NAO SERA NÓS DO YR QUE IRA MUDAR SUA CABEÇA!
2006-12-13 05:13:30 · answer #10 · answered by anjinha 4 · 0⤊ 0⤋