Por que os jovens sentem tanto sono?? E depois qdo mais velhos o sono diminui?

Answer 1

Desgaste natural da glândula pineal, aquela que produz o hormônio melatonina, que regula o sono. Assim, em jovens a glândula pineal funciona perfeitamente, produzindo melatonina e fazendo com que os jovens durmam bem. Já nas pessoas com idade avançada, a glândula pineal está desgastada e produz melatonina em quantidades menores, o que faz os mais velhos terem um pouco mais de dificuldade para dormir.

Answer 2

quanto mais joven, mais rapido é seu metabolismo - fazendo seu corpo funcionar melhor - quanto mais velho, mais devagar funciona seu metabolismo, tirando seu sono, matando as celulas do cerebro, causando sua morte, esse é o principio da vida

Answer 3

5.1 O Sono Normal em um Jovem Adulto
O primeiro ciclo, em um adulto inicia com o estágio 1 de sono NREM, e em poucos minutos (1 a 7 minutos) avança para o estágio 2. No estágio 1 o sono é leve, e pode ser interrompido com poucos estímulos.

O estágio 2, sinalizado pela presença de fusos de sono, ou ainda, pelos complexos K detectados no EEG, costuma durar de 10 até 25 minutos. Para acordar um indivíduo nesse estágio, os estímulos precisam ser mais fortes que os aplicados para acordar no estágio 1. Como progresso natural do estágio 2, em 20 minutos em média, atinge o estágio 3, cujas ondas lentas são maiores que 20% e menores que 50% do sinal do EEG.

O estágio 3, de curta duração neste primeiro ciclo, serve de transição para o estágio 4. O estágio 4, caracterizado pela presença de ondas lentas, mais que 50% do sinal do EEG, costuma durar de 20 a 40 minutos, e em seguida, ocorre um retorno a estágios menos profundos. Isto é, uma passagem rápida pelo estágio 3, seguidos de 5 a 10 minutos no estágio 2, quando, após possíveis movimentos corporais, inicia-se o primeiro episódio REM, durando de 1 a 5 minutos.

Pequenas intromissões da vigília durante o sono normal ocorrem na forma de despertares breves nos quais não se recupera a consciência ou a memória. Isto se manifesta através de 30 a 60 movimentos por noite, quando muda-se de posição ou arruma-se as cobertas, sem que se lembre disso pela manhã. Os movimentos ocorrem nas trocas de estágio e nos estágios de sono mais superficial.

O sono NREM e REM continuam alternando-se durante a noite, em torno de quatro a seis ciclos. O tempo de sono REM tende a tornar-se mais longo durante o decorrer da noite, enquanto que o sono caracterizado pelos estágios 3 e 4 tendem a encurtar na mesma medida, podendo, inclusive, desaparecer nos últimos ciclos, predominando o estágio 2 nesses casos.
5.2 O Sono Normal em um Idoso
Com a idade surgem também mudanças nos parâmetros e na estrutura do sono. O primeiro ciclo, por exemplo, é mais curto, tido provavelmente como resultado da diminuição dos estágios 3 e 4. Também ocorre uma menor porcentagem do tempo total do sono, além da constância ao longo da noite, ou seja, o tempo de REM é estável durante todo o sono.

Outra observação bastante característica é o aparecimento de breves momentos de ativação, que segundo Tankova e Buela-Casal, ocorrem provavelmente em conseqüência da interrupção do sono. Esses despertares são freqüentes e repetitivos, prejudicando o sono em indivíduos idosos. Esses dados sugerem que, com a idade, o sono se torna mais “leve”, além de aumentar a quantidade de despertares, tornado os idosos mais sensíveis a estímulos ambientais.

Answer 4

talvez pelo metabolismo mais acelerado do que os dos adultos, assim fazem mais atividades se cansando mais

Answer 5

pq jovens passam a noite na gandaia................

Answer 6

Pergunta boa mesmo.. Já me perguntei isso várias vêzes...
DEve ser algo a ver com atividade física..
Qdo jovens temos preocupações em trabalhar, estudar, etc.. ( isso quando não fazemos os dois ao mesmo tempo )... Sempre que via meu avô sentadinho na porta de casa em plena 06:00 hs da manhã ficava me perguntando o por que dele não estar dormindo naquele horário, sendo que eu faria tudo para mais uns minutos na cama...Até
hoje não sei a resposta...

Answer 7

Isso é relativo,mas a sonolencia comun em crianças e adolescentes é devido ao crescimento, nos crescemos durante o sono, já pessoas q vão perdendo o sono durante a vida podem ser tratadas, ja existe tratamentos c otimos resultados.

Answer 8

Prikinha vai pensando que quando vai ficando velho diminue o sono...meu marido tem 33 anos e parece um velho de 70 dorme que é uma benção se podesse ele ficaria 24 horas dormindo.

Answer 9

e porque as celulas estao em formaçao.

Answer 10

os jovens não tem tempo a perder,mas, os velhos tem ou seja não tem rsssss