Principalmente quando estou na TPM nesses dias eu me odeio me acho ridicula me irrito com tudo. Vcs podem dizer alguma coisa que possa me ajudar a me sentir melhor nesses dias?
2006-12-12 11:22:53 · 13 respostas · perguntado por Pri *-* 3 em Saúde ➔ Saúde Feminina
Parabens, já é um passo você saber da dificuldade.
Conhecendo o problema, é só administrar.
Fale com você mesma-----Isto passa, se ficar sem sono levante-se faça alguma coisa, arrume o quarto, escreva, desabafe, escreva palavrão, Rasgue e jogue no vaso e dê descarga.
Se não tomou banho, tome um, a qualquer hora, morno.
Mude a fronha ou toda roupa de cama. Não lave a cabeça para não dormir com ela molhada.
Vá ao espelho e lhe dê um sorriso.
Feliz Natal, amiga, Feliz Ano Novo
2006-12-12 13:58:13 · answer #1 · answered by Luz e sombra 7 · 1⤊ 0⤋
P diminuir a TPM vc deve ter alimentação balanceada ingerindo vitamina B, chocolate isso ameniza a TPM sengundo alguns especialistas. Eu sou uma das poucas q ñ sofre dessse mal, talvez por ter uma alimentação balanceada.
2006-12-13 07:06:56 · answer #2 · answered by EU 5 · 1⤊ 0⤋
Como a outra colega já falou, existe remédio para isso, converse com seu ginecologista. Nesses dias procure evitar lugares com muita gente, e uma coisa que funciona mesmo naqueles momentos que alguma pessoa faz uma pergunta ou comentário idiota mesmo sobre outras coisas, respire fundo por umas 3 vezes para não ser grosseira com a pessoa e ter que pedir desculpas depois.
2006-12-13 00:50:01 · answer #3 · answered by billi 6 · 1⤊ 0⤋
Faça caminhadas em lugares agradáveis. Você vai se distrair com outras coisas e vai ser legal.
E beba bastante água.
2006-12-12 19:29:00 · answer #4 · answered by Dud's 4 · 1⤊ 0⤋
Sabe o que vc faz?
Louve ao senhor, cante ao senhor jesus q ele merece.
Pessa a deus para seu dia ser um ótimo dia!
leia a palavra de deus, o livro de deus, q éh a biblia!
confia em deus q seu dua vai ser muito especial
pra vc.
2006-12-12 19:30:45 · answer #5 · answered by LelinhO 1 · 0⤊ 0⤋
Noosssaa, achei que vc era quase perfeita!!
Pouco tempo atras vi vc colocar uma pergunta onde dizia que era poderosa e etc e tal, deveria ter auto-estima nesses dia tbém...
2006-12-12 19:25:47 · answer #6 · answered by ♥Amore♥ 6 · 0⤊ 0⤋
Beijar na boca ajuda bastante viu,pra não falar outras coisas...alugar um bom filme e ficar quetinha no seu canto tb é bom,aproveita pra dar aquela arrumação nas suas gavetas,o melhor na minha opinião e ficar na sua...
agora procurar um ginecologista pra te orientar é o mais
certo a se fazer.
2006-12-12 19:39:57 · answer #7 · answered by selena 3 · 0⤊ 1⤋
tem tratamento pra isso
Procure um médico
Um abraço
2006-12-12 19:34:00 · answer #8 · answered by MariaCrissssss 7 · 0⤊ 1⤋
Flor procurar um ginecologista pq existem remédios para TPM beijosssss
2006-12-12 19:29:46 · answer #9 · answered by Kel em busca da onda Perfeita 6 · 0⤊ 1⤋
Que situação!!!!
2006-12-12 19:29:02 · answer #10 · answered by رماضان قاريم 7 · 0⤊ 1⤋