Beijosssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
2006-12-12 11:03:30 · 23 respostas · perguntado por Kel em busca da onda Perfeita 6 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Acho isso tão importante quanto escovar os dentes e tomar banho. Corro quase diariamente cerca de 6 a 7 Km num parque aqui perto de casa. Nos fins de semana faço caminhadas ecológicas e costumo pedalar. Isso tudo faz bem ao corpo e à mente. Todos nós deveríamos nos exercitar diariamente, para conservar a nossa saúde.
2006-12-12 11:43:26 · answer #1 · answered by Falco 7 · 0⤊ 0⤋
Pasmem. Atividade física aumenta a concentração de radicais livres. Portanto acelera o envelhecimento. Maaaassss, seus benefícios são superiores a esse envelhecimento. Por isso fazer atividade física é preferível ao sedentarismo, que pode lhe levar à morte antes de envelhecer hehehe. Ahh, pratico musculação há 25 anos.
2006-12-13 05:58:23 · answer #2 · answered by Dr. Vilson 6 · 0⤊ 0⤋
Oiii, não malho muito, mas adoro praticar esporte,e além de tudo faz bem a saúde.Ano q vem pretendo fazer Ed.Fisíca.
Gosto de futebol,vollei e tenis.
Bjus/Elô
2006-12-13 05:42:58 · answer #3 · answered by Elô 100 pre Renato Russo 2 · 0⤊ 0⤋
Eu jogo futebol e vôlei, gosto de malhar, pedalar, correr e de nadar tbm!!
Bjs,
2006-12-12 22:24:37 · answer #4 · answered by nicevandro 5 · 0⤊ 0⤋
gosto mas tenhu preguica...vivo parando e voltando para a musculaçao
2006-12-12 19:23:05 · answer #5 · answered by Fê Penedo 2 · 0⤊ 0⤋
dETESTO
2006-12-12 19:19:20 · answer #6 · answered by rodrigosiqueira78 2 · 0⤊ 0⤋
Adoro malhar, depois que comecei a frequentar academia nunca mais parei, faco musculacao (hipertrofia) power jump, gap, step e bike, sempre mais ke tres horas por dia, eh cansativo mas vale a pena !
2006-12-12 19:17:43 · answer #7 · answered by EuZinha 2 · 0⤊ 0⤋
SIM BIKE E SIMPLES NÃO GASTA E LIBERA A ENDORFINA E SEROTONINA EM ALTO NIVEL...BESITOS...
2006-12-12 19:16:27 · answer #8 · answered by WILSONNINJA1977 2 · 0⤊ 0⤋
eu fazia academia.. mais parei.. mais em fervereiro eu vou voltar.
eu falo atualmente:
le parkour
tai chi chuan
ioga
e breve kung fu
2006-12-12 19:14:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
jogo futebol as quintas e domingos, mas pra falar a verdade do tanto de cerveja e churrasco que acaba rolando por lá nem ajuda muito como "malhação".....kkkkkkk......
2006-12-12 19:14:08 · answer #10 · answered by Rogério Pulga 7 · 1⤊ 1⤋