Tipo, uma pessoa tem braços gordinhos mas nem é tão gorda assim ¬¬ Existe bons exercícios pra 'emagrecer' os braços?? Sem ter que emagrecer muito no resto, rsrs
2006-12-12 10:33:45 · 7 respostas · perguntado por ? 2 em Saúde ➔ Dietas e Educação Física
Compre um peso e faça em casa.
2006-12-12 15:24:55 · answer #1 · answered by Veterana. 7 · 0⤊ 1⤋
Sorry!! Não existe queima de gordura localizada. Perder gordura significa emagrecer, e isso é sistêmico. Todas as células de gordura irão diminuir por igual, se você gastar mais calorias do que esteja ingerindo. Mas se você realmente quer perder gordura somente de uma parte do corpo, só lhe resta como opção a cirurgia. =/ abraço
2006-12-15 17:59:59 · answer #2 · answered by Dr. Vilson 6 · 0⤊ 0⤋
Olá a natação , penso que seria o mais indicado, e basquete também seria bom, são exercícios que fortalecem os músculos e que tornam a gordura em massa muscular.
2006-12-13 08:35:38 · answer #3 · answered by Sónia R 2 · 0⤊ 0⤋
pode ser feito exercicios pro biceps e triceps...com bastante repetiçao e pouca carga converse com seu professor a respeito
2006-12-13 07:45:27 · answer #4 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
Lavar roupa. ha!ha!ha! Brincadeirinha amiga
2006-12-13 07:35:07 · answer #5 · answered by Mnemosine 2 · 0⤊ 0⤋
seu fiseterapeuta sem dúvida ou um ortopedista.
2006-12-12 18:36:18 · answer #6 · answered by ieda t 5 · 0⤊ 0⤋
Já pensou em encher uma laje?!!
:-)
2006-12-12 18:35:29 · answer #7 · answered by Jean 4 · 0⤊ 0⤋