2006-12-12 00:57:05 · 13 respostas · perguntado por Tarmann 1 em Saúde ➔ Saúde e Bem-Estar ➔ Outras - Saúde e Bem-Estar
Olha isso é relativo,a capacidade do estômago é de 2.5L,mas sempre é esvaziado durante o dia,pela urina,mas tem pessoas que bebem mais de 2L por dia, por causa de atividades que o fazem perder liquido,como exercícios por ex.
2006-12-12 00:59:04 · answer #1 · answered by AMOReninha 7 · 0⤊ 1⤋
Vá bebendo e anotando, quando você explodir, saberemos.
2006-12-12 01:05:30 · answer #2 · answered by Rafael L 6 · 2⤊ 0⤋
ideal sao 4 litros nessa epoca do ano !!
2006-12-12 01:04:42 · answer #3 · answered by Mauro 7 · 1⤊ 0⤋
o ideal sao 2 litros
mas 1 litro por dia jah ajuda bastante e suficiente
2006-12-12 00:59:37 · answer #4 · answered by ☼♥estressada♥☼ 4 · 1⤊ 0⤋
o ideal é de 2 a 4 litros, dependendo é claro de sua perda hibrida, digamos q vc seja um atleta, então precisará beber mais pra repor seus liquidos e sais e minerios perdidos na traspiração.
mas se for uma pessoa de hábitos normais o ideal é de 2 a 3 litros sim. ao contrario doq mta gente pensa, beber agua d+ causa danos, além de sobrecarregar o organismos, pode desequilibrar os sais e levar até amorte. são casos raros mas acredité. é verdade..
2006-12-14 08:31:50 · answer #5 · answered by menina 3 · 0⤊ 0⤋
Água nunca é demais! 2 litros é o mínimo que se DEVE. Mas você pode beber o quanto quiser. Já que não faz mal e você elimina periodicamente.
2006-12-12 06:07:57 · answer #6 · answered by Ray ;* 3 · 0⤊ 0⤋
O máximo não se sabe com certeza, mas o mínimo deve ser 2 litros.
2006-12-12 03:10:48 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
O corréto é beber pelo menos 2 litros de água no dia, além de ser saudável, a pele fica mais hidratada e as rugas demoram a chegar. Um abraço!
2006-12-12 01:19:39 · answer #8 · answered by LOVE SANDRA 2 · 0⤊ 0⤋
isso depende do organismo da pessoa, e das condições fisicas no momento.
2006-12-12 01:18:04 · answer #9 · answered by Raphael M 6 · 0⤊ 0⤋
Eu so sei do minimo´que é de 2 lt]
FELIZ NATAL.
2006-12-12 01:11:42 · answer #10 · answered by virgentina55 6 · 0⤊ 0⤋
O ideal que vc pode bebe por dia são 2 litros mas se estiver com muita sede , beba até acabar com a sede.
Se vc bebe mais do que 2 litros, eu acho que não vai parar de ir no banheiro.
Bjo!
2006-12-12 01:10:06 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋